Речь пойдет об основных форматах, которые я как специалист практикую. Найдите свой подход!
Индивидуальная работа
Личные сессии — возможность сосредоточиться исключительно на Ваших переживаниях и запросах. Общение с глазу на глаз способствует особенному доверию и безопасности. Можно не спешить и учитывать только себя, идти в изменения со своей скоростью или не идти вовсе.
Семейные или парные консультации — подходящий вариант, если Вы запутались в отношениях и запрос касается вас двоих.
В этом формате объективно работаю с каждым партнёром, отдавая равное внимание обоим. Такие встречи ценны тем, что каждому из пары предоставляется одинаковые условия для ответа на один и тот же вопрос. И в режиме реального времени можно наблюдать, как вы обходитесь с границами, правилами, какие у вас гласные и негласные нормы… Вместе мы находим причины "неудобного" поведения мужчины и/или женщины. А наблюдая трансформацию близкого человека, появляется новая атмосфера отношений, в которой меняются привычные сценарии. В результате Вы перестанете ходить по замкнутому кругу.
Психотерапевтическая группа создаёт особый вайб единства и понимания. Во время такой психотерапии поддержку оказывают не только ведущие группы, но и другие участники, которые делятся историями, опытом и чувствами.
Из чего состоит групповая встреча?
+ живое общение и взаимоподдержка;
+ групповые дискуссии;
+ психологические упражнения;
+ терапевтические сессии в кругу;
+ обратная связь от участников и ведущих.
И да, группы веду в паре с коллегой.
Тематические встречи — способ полезного досуга.
Вы знакомитесь с новыми людьми и погружаетесь в заданную тему:
— получаете теоретическую информацию, обмениваетесь мнениями и примерами из жизни,
— практическая часть — делаете техники или упражнения.
Программа психологической помощи при бесплодии подходит женщинам, которые столкнулись с таким диагнозом.
Программа подойдёт:
— если время на длительную психологическую работу ограничено;
— Вы предпочитаете структурированную информацию;
— Вы хотите определить "фокус" для дальнейшей индивидуальной работы с психологом.
Программа включает:
— диагностику основных психологических факторов, которые могут сказываться на способности к зачатию и вынашиванию,
— техники и упражнения на активацию ресурсов, которые помогут на пути рождения человека.
Вопросы можно задать в лс. Честно отвечу!