Защита границ — наглядный пример
Помню времена, когда я боялась отказывать людям, или отказывала, но чувствовала дикий дискомфорт внутри. Помню...
Психология
Как современной женщине справляться с кризисами смыслов
Каждая из нас хотя бы раз задумывалась: «Как выйти на новый уровень?» Это чувство знакомо...
Безуслoвнoе принятие: путь к себе и другим через призму Пауля Тиллиха
В мире, где требoвания к нам сo стoрoны oбщества, рoдных и даже самих...
И кто я теперь после газлайтинга?
Газлайтинг с использованием ложной идентификации и проективной идентификации — это формы манипуляции, при которых...
Как подводить итоги года правильно: 5 пунктов, которые поднимут вашу самооценку и мотивируют на движение
Близится конец года, а это значит, что совсем скоро все мы будем оглядываться назад и...
«Я перестала страдать из-за отсутствия отношений и нашла счастье в одиночестве»: история одной женщины
Иногда мы настолько зацикливаемся на одной идее, что не можем разглядеть других возможностей. Пусть даже...
Психолог, психотерапевт и психиатр — как понять, к кому обращаться? Помощь по ОМС
У каждого человека бывают периоды в жизни, когда ему может потребоваться психологическая поддержка. Чтобы понять,...
Исцеление
Травмированный человек какой-то частью себя всё ещё остаётся где-то там и тогда, где у него...
Ты не обязан быть звездой в постели. Тебе просто нужно быть собой.
Представьте себе мир, где каждое свидание, каждый взгляд, каждый поцелуй — это экзамен, на котором...
Сказка о том, как снять порчу, венец безбрачия и выйти из деструктивных сценариев в отношениях
Жила-была маленькая девочка. Она очень любила папу и боялась маму, потому что той очень не...