Полезны ли морсы при простуде
Разбираемся, спасёт ли ягодный напиток от болезни. Зачем пьют морсы во время болезни Морсы —...
Спорт
10 упражнений для хорошего сна от фитнес-тренера
Позанимайтесь прямо в кровати. Этот комплекс поможет привести нервную систему в спокойное состояние, расслабиться и...
10 стыдных вопросов участковому врачу о его работе: отвечает терапевт Владислав Ченчак
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой серии...
Помогает ли баня или сауна похудеть
Вы точно скинете вес, и очень быстро. Но надолго ли? В бане частота сердечных сокращений...
11 мифов о правильном питании, в которые пора перестать верить
Чтобы придерживаться здорового рациона, не нужно через силу следовать пищевым нормам. Термин «правильное питание» некорректен:...
Полезно ли парить ноги при простуде
Если очень хочется, то можно. Но только осторожно. Зачем люди парят ноги при простуде Многие...
Что лучше для крепкого хвата: канифоль или магнезия
Зависит от того, за что вы будете держаться и как заниматься. Что такое канифоль и...
Что такое светотерапия для лица и помогает ли она сохранить молодость
Метод используют в надежде избавиться от морщин. Что такое светотерапия для лица Светотерапия для лица —...
Крийя-йога: 10 упражнений, которые помогут наладить контакт с телом и разумом
Лёгкая тренировка для новичков. Йога-практики – это не только смена асан и пение мантр, это...
Безопасно ли пить алкоголь перед полётом
Возможно, бокал игристого — не лучший способ заглушить аэрофобию. Некоторые пассажиры не отказывают себе в...