Начну со своего небольшого рассказа, основанного на реальных событиях и истории одной девушки.
"Моросил неприятный осенний дождь. Аня сидела в парке на мокрой скамейке. Холода она не ощущала, так же как и не замечала происходящее вокруг, ни людей ни ветра, ничего. Все ее мыли крутились вокруг ситуации, начавшейся вчера вечером и достигшей своего апогея утром. Изнутри ее буквально пожирало чувство вины, а в голове не умолкали мысли: "Если с ним что-то случится, как я буду с этим жить?", думала она , сжимая в руках телефон чтобы не пропустить сообщение, которое она так ждала.
А случилось вот что:
Ее парень, Михаил, накануне исчезнувший на несколько дней без причин и повода, вдруг объявился и начал общаться как ни в чем не бывало.Объяснил он вот что: "Наши отношения в последнее время складываются не лучшим образом, мне нужно было побыть наедине со своими мыслями". Из фотографий, выложенных общими друзьями, она увидела, что он проводил время наедине со своими мыслями в баре, а компанию ему и его мыслям составляла девушка, которую ранее Аня никогда не видела. Она переслала ему фотографии, после чего он замолчал, видимо снова погрузившись в глубокие размышления о сложности человеческих взаимоотношений. Через день, не получив реакции, Миша написал следующее: "Я не понимаю, почему ты так на меня обиделась, я не сделал ничего плохого. Если бы ты не давила на меня постоянно, я бы не пропал. Ты пытаешься меня задеть. Ок. Продолжай в том же духе".
Ане сложно было читать это сообщение, в голове крутились мысли: вдруг я и правда сильно на него давила и отпугнула от себя, может я как-то навязывалась. Однако рациональные мысли перевесили и она ответила: "Мне неприятен твой поступок. Не хочу продолжать разговор и общение. Всего доброго".
После этого Миша замолчал и ночью с его номера пришло сообщение: "У меня сердечный приступ, увозят в больницу на скорой. Спасибо".
Аня увидела сообщение утром, испугалась, у нее затряслись руки и участилось сердцебиение, она судорожно стала набирать его номер, однако никто не отвечал. Она написала ему сообщение, чтобы позвонил сразу как выйдет на связь, позвонила общим знакомым, которые тоже испугались, но никто ничего не знал о произошедшем.
Она сидела в парке, прокручивая в голове каждое свое действие, каждый свой поступок, искала, что она могла сделать не так, когда она могла его обидеть и стала находить очень много причин, чтобы обвинить себя. Потом она решила по фото найти девушку, с которой он случайно попал в кадр и нашла. Эта девушка в ночь, когда Миша написал о сердечном приступе, выложила фото двух сплетенных рук в автомобиле. Конечно же Аня узнала и его автомобиль и его руку…".
Жду Ваши комментарии относительно ситуации из рассказа
В следующем посте расскажу о манипуляции чувством вины, как его определить и пережить максимально экологичным образом.
Обращайтесь за консультацией по номеру телефона +7(999) 194-99-93, а также подписывайтесь на мой ТГ-канал @psyprov (Ментальная Мастерская Светланы Малышевой).