Инструкция по сепарации с взрослым ребёнком.
Похоже, погорячилась. Написать инструкцию на все случаи жизни, такого важного и трудного процесса, как сепарация, невозможно.
Решила оставить это название, чтобы подбодрить вас и себя, дать надежду, пройти этот путь, возможно.
Не буду останавливаться на таких этапах, которые идут вначале, только перечислю их.
Естественный и первый шаг, рождение сына или дочери, из когда-то слитного воедино человека и плода, вы стали отдельными, вас двое, кому особо повезёт, трое и т.д
Далее уход за ребёнком, с бесконечными кризисами 2-х, 3-х лет, не стану останавливаться на всех вариантах, они есть и у младшего школьника и подростка, идём дальше. Тут если вы прожили все-все кризисы, прошли, остались живы и здоровы, вам почти сказочно повезло.
Вы пережили время ответственности за жизнь своих детей, когда они росли, для кого-то, это ужас-ужас, а кому-то радость. Но в том и другом случае, они вырастут и это та данность, которую, даже самая слиятельная мама изменить не может.
Итак, вашему самому любимому на свете ребёночку, исполнилось 18 лет. Уже противоречие и мой вопрос явно с подвохом, а он ещё ребёнок?
Сепарационные процессы запущены, даже если их сложно разглядеть и ещё труднее принять.
Оставлю за кадром, дорогие родители, как вы пережили подростковый возраст, зловещее слово »пубертат», болезни, болячки, школу, детсад. Ещё у вас была и надеюсь, есть собственная жизнь, карьера, работа, муж и часто не один ребёнок в семье.
Сейчас речь чуть о другом. Если у вас не было собственной сепарации от родителей, поступательной, грамотной.
Особо отмечу, со взрослыми родителями, постепенной и желательно без резкого обрыва сепарации, то пройти её в одиночку со своим ребёнком, почти нереально.
Напишу слово почти, пусть будет это допущение. Верю в чудеса и пусть они случатся именно с вами. Со мной такого не произошло.
Мне понадобилось помощь профессионала. В моей жизни первый этап сепарации с сыном шёл параллельно с моей внутренней сепарации сразу с двумя родителями, которых, увы, уже не было на этом свете. Ни рано ушли в мир иной.
Это тоже тормозило сепарационные процессы, т.к. у нас в традициях о мёртвых или хорошо или ничего.
Сепарация, отделение, если она конечно настоящая, глубокая, сопровождается очень большим количеством чувств, в том числе и злости.
Невозможно и нереально трудно «оттолкнуться» от супер хорошей, доброй мамы, от той, что так беззаветно любит и обволакивает своей заботой и добротой, так, что нельзя отойти.
Решила на этом начальном этапе остановиться. Я буду продолжать писать посты на эту тему. Хочу у вас, дорогие читатели поинтересоваться, как в вашей жизни происходит сепарация, замечаете ли вы эти процессы у своих детей. И насколько трудно или совершенно легко, всё это вам выдерживать?
Журавлева Марина, экзистенциальный психолог, запись в Ватцапе, Телеграм по телефону: + 7 967 48 42918