☝ Первый и самый важный этап — это, прочитав началостатьи, проанализировать и понять, есть ли у вас подобные ситуации в жизни. Совпадение 3-5 пунктов это повод призадуматься — а не станет ли хуже со временем? (спойлер — по закону энтропии точно станет хуже!)
☝ Больше 5 пунктов это прямое показание для неотложного решения изменить свое мировоззрение и брать авторство за свою жизнь в свои руки.
Я сознательно не пишу здесь о штампованных ярлыках типа «созависимые отношения, позиция жертвы, проваленные личные границы», так как эти термины хоть и частично описывают круг проблем, но не только и не сколько являются причиной, а скорее следствием корня проблемы.
☝ Второй этап — осмысление своего опыта. На лицевой части медали страдания, а что на другой?
Возможность контроля?
«Венец мученицы»?
«…Все так живут?»
Универсального совета здесь не может быть, так как у всех разный «рисунок» психики и разные цели и задачи на жизненном пути.
Важно не упустить момент и не дать проблеме разрастись еще больше, как снежный ком.
Обычно такие женщины, о которых речь в статье, очень сильные внутренне, но их ресурс уходит в неблагодатную почву. Если развернуть такую женщину к себе лицом, то результаты терапевтической работы могут быть очень впечатляющими 🏆
В качестве наихудшего развития событий могу порекомендовать посмотреть документальный фильм BBC о Уитни Хьюстон. Позже сделаю его подробный разбор.
Психика работает по одинаковым законам что в США, что в России. В фильме вы увидите трагическую судьбу женщины, которая несмотря на божественный талант, красоту и популярность, не смогла отстоять СЕБЯ. И не оказалось рядом того человека, который смог бы ее уговорить на своевременное продолжительное лечение, как наркологическое, так и психотерапевтическое. В возрасте 48 лет Уитни в результате несчастного случая (утопление в состоянии после употребления кокаина) была найдена мертвой в ванной, а спустя всего три года в похожих обстоятельствах — ее дочь 22 лет…
* * *
Уверена, что любой опыт, а тем более непростой, наполненный надеждами, их утратами, слезами и страданиями, можно переосмыслить и сделать частью своего ресурса и пути к трансформации. Как говорится, что нас не убивает, то делает нас сильнее 💚