Вы чувствуете, как будто всё выскользнуло из рук. Не радует ни разговор, ни книга, ни привычные советы вроде «Найди хобби» или «Сделай паузу».
Вы и сами знаете, что это не сработает.
И вот вы здесь. Прокручиваете этот текст, возможно, только чтобы отвлечься. Или потому, что одна его часть всё-таки зацепила.
• Мы перегорели
Когда каждый день как день сурка, всё, что раньше радовало, превращается в обязаловку. Работа — рутина, мечты — недостижимы, а силы закончились ещё вчера.
• Мы теряем связь с собой
Порой мы живём по чужим ожиданиям, а не своим желаниям. Стараемся соответствовать, забывая спросить себя: «А я-то чего хочу?»
• Мы слишком долго искали идеальный смысл
Идеи вроде «найди своё предназначение» могут загнать нас в угол.
А что, если у меня его нет?
Когда кажется, что всё бессмысленно, это не про лень или слабость. Это про усталость. Усталость быть сильным, соответствовать, надеяться.
Это похоже на отключение света в комнате, где вы знали каждый уголок. Теперь тьма, и вы боитесь пошевелиться, потому что не видите дороги.
Не пытайтесь искать смысл. Не сейчас. Просто будьте.
• Лежите. Смотрите в потолок. Пусть день пройдёт, ничего не изменившись.
• Разрешите себе не оправдывать ничьи ожидания. Даже свои.
• Если встать с кровати кажется подвигом — сделайте его. Только его.
Он не опускается с неба с фанфарами. Иногда он вырастает из маленькой вещи: улыбки случайного человека, тёплого луча солнца на лице, вкуса любимой еды.
Когда вы готовы, он покажет себя.
А пока — не требуйте от себя слишком многого.
Вы — человек. Живой.
И даже если сейчас кажется, что ничего больше нет, помните: свет всё равно где-то рядом. Вы просто ещё не видите его.☀️
Он может появиться в неожиданных местах:
♡В вашем решении лечь в кровать пораньше.
♡ В случайной шутке друга.
♡В разговоре с кем-то, кто готов просто слушать…
И однажды, среди всех этих мелочей, вы вдруг поймёте: «Кажется, я снова чувствую жизнь».
