Сегодня мы рассмотрим клиентский случай — «любовный треугольник» в отношениях.
(Имена и возраст всех участников изменены.) Клиентка Валентина, 32 года, обратилась ко мне с проблемой неоднозначности её отношений с партнёром Евгением. Мужчина параллельно общается с другой женщиной и открыто признаёт это. Клиентка находится в депрессивном состоянии, страдает от чувства ревности, неопределённости и предательства со стороны любимого человека.
Валентина проанализировала свои чувства и мысли по поводу сложившейся ситуации. Так она попыталась осознать свои истинные потребности и спрогнозировать варианты развития событий в их паре. Женщина призналась, что она расстроена и боится, так как неопределённость в отношениях с Евгением продолжается уже более года. Причём мужчина открыто сказал ей, что у него есть другая, но с Валентиной ему «очень спокойно и комфортно».
Я спросила, что клиентка сейчас чувствует, когда говорит о травматичной ситуации. А чувствует она сильную обиду, разочарование, ей физически больно делить Евгения с другой женщиной. Я попросила Валентину описать, что именно вызывает у неё негативные эмоции. Женщина ответила, что она совсем запуталась и не понимает, чего ей ждать в дальнейшем от этих отношений. Она боится, что мужчина её оставит, а ведь Валентина давно мечтает о семье и детях.
Мы рассмотрели возможные варианты развития событий. И Валентина осознала, что ей необходимо откровенно поговорить со своим партнёром. Клиентка также поняла, что ей необходимо подумать о собственных ценностях и приоритетах, поставить в жизни себя на первое место.
Далее мы будем работать над укреплением самооценки Валентины. Ей полезно будет развивать уверенность в себе и навыки общения в паре, чтобы в дальнейшем не повторять негативных сценариев общения с партнёром. Крайне сложный момент — необходимость выбрать наилучшее для Валентины решение. Оно не должно зависеть от того, как интерпретирует ситуацию Евгений, здесь более важно слушать себя, опираться на свои внутренние ресурсы и убеждения.
Записаться на индивидуальную консультацию:+7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.