В самом начале работы с зависимым поведением я провожу мотивационное интервью, которое оформлено в "квадрат".
❓️Как это выглядит? Для начала нужно обозначить факт употребления. Эта техника подходит для любого зависимого поведения, а также вредной привычки, будь то употребление ПАВ или кофе, или "залипание" в соцсетях.
Необходимо два поля работы:
1️⃣Продолжать употребление
2️⃣ Прекратить употребление
➕️В первую очередь обсуждаем выгоды, или плюсы, от употребления. Что клиент получает, для чего он это делает, какие выгоды имеет от употребления. Одной из самых распространённых причин часто оказывается возможность снять напряжение, что бы это ни было:кофе, сигареты, спиртное, наркотик.
➖️Затем переходим к минусам, или к ущербу от употребления. Очень важно здесь задержаться, позволяя клиенту отчётливо увидеть тот ущерб, который наносится употреблением. Зависимый человек не спешит признавать свою проблему, склонен приуменьшать и обесценивать негативное влияние аддиктивного поведения. Можно помочь Сократовским диалогом, чтобы клиент начал рассуждать и анализировать глубже.
Далее мы переходим в плоскость неупотребления, и начинаем, внимание, с минусов. ‼️Это очень важно. Необходимо в первую очередь подсветить, чего человек лишается в случае отказа от употребления. А уже потом переходим к плюсам, и тут можно подключить техники имаджинальные, например, задав вопрос: "Какой станет Ваша жизнь тогда? Каким Вы видите себя, а как Вы себя будете ощущать?".
Таким образом, у клиента формируется образ ощущений себя здоровым, счастливым, уверенным. Очень важно сделать этот акцент, прежде чем переходить к взвешиванию и принятию решения.
⚖️Итак, все четыре поля квадрата у нас заполнены. Будет хорошо, если клиент заполнит их самостоятельно. Теперь нужно попросить представить, если бы это были весы, что весит больше в поле употребления — плюсы или минусы? А в поле неупотребления?
Соответственно, далее мы "взвешиваем" то, что осталось по перевесу.
🧮Тут мы можем столкнуться с разными вариантами. Конечно, в большинстве случаев клиент отчётливо видит перевес ущерба от употребления, но иногда бывает так, что факт употребления настолько "спасает" от напряжения, что утратить его невозможно, он будет весить больше.
В таком случае бессмысленно и бесполезно настаивать, лучше предложить альтернативу: уменьшить употребление, сократить количество и кратность. Как правило, клиенты соглашаются на такой вариант, и это тоже можно расценивать как успешное интервью.
На моём канале еще больше интересного и полезного! Подписывайтесь по ссылке в разделе "контакты".