Нейрографика для мам: как помочь себе и ребенку справляться с эмоциями
Знаете, многие мамы и педагоги не знают, как помочь детям справляться со стрессом без долгих разговоров.
Нейрографика — это метод, где через простые рисунки мы снимаем тревожность, развиваем эмоциональный интеллект и даже улучшаем отношения в семье.
Представьте: ребенок рисует круги и линии, а через 20 минут у него снижается агрессия или страх темноты. Это нейрографика — инструмент, который я использую как психолог. Мы можем дать мамам и детям реальный способ работать с эмоциями через творчество. Это будет ярко и с глубоким смыслом!
❓ "Знаете ли вы, что детские страхи и тревоги можно проработать… рисуя круги?"
🎨 "Хотите узнать, как простые линии помогают детям справляться со стрессом?"
"Нейрографика — это особый способ рисования, который помогает мягко прорабатывать эмоции, страхи и даже улучшать отношения с ребенком. И это не требует никаких художественных навыков!"
✨ Что будет?
✔️ Простые техники рисования для снятия стресса
✔️ Как через линии и фигуры понять переживания
✔️ Практика, которая подойдет даже тем, кто "не умеет рисовать"
💬 Отзыв мамы 6-ти летнего Сережи: "После нейрографики мой сын стал спокойнее говорить о своих страхах…" И мы вам расскажем, как можно прорисовать страх ребенка! И тут у нас есть супер алгоритм "царапки"! Как ? Вы еще о нем не знали? Приходите! Познакомим.Запись в личном сообщении
Мамочка в режиме "Мне плевать на хаос, я в потоке" (и всё контролирую)»
«Нейрографика: когда дети орут, а ты рисуешь и кайфуешь»
«Знакомо? Дети носятся, муж спрашивает, где носки, кот рвёт обои, а ты… просто берёшь маркер и рисуешь круги. Потому что нейрографика — это когда ты не просто мама, а мама, которая:
✔️ Сохраняет спокойствие, даже если вокруг апокалипсис
✔️ Не превращается в фурию от детских истерик
✔️ Остаётся красивой, энергичной и с чувством юмора
✔️ Имеет свой "островок спокойствия" — даже если это лист бумаги и 5 минут в дамской комнате»
— После использования волшебной палочки (маркера) ты как сияющая фея: та же мама, возможно с идеальной причёской, или с шикарным тюрбаном полотенца после душа, с улыбкой, рисуешь нейрографику, а вокруг — те же дети, но теперь это выглядит как "милый хаос", включающий вовлеченных детей : "мамочка , а что ты делаешь, я тоже умею каракули рисовать!" … И тишина … минут на 5 — 15 когда, с высунутым язычком, малыш вовлечен в совместное рисование! Такое тоже бывает.
«Нейрографика — это чудо, не угомонит детей, но изменит твою реакцию!»
«Вызов всем мамам: 5 минут нейрографики в день — и ты не орёшь на детей!» 5 минут нейрографики в день — и ты не истеришь на мужа! Легкое и веселое решение. Недостаток? Можно испачкать маркерами окружение, не успеть поймать юного художника в моменте создания шедевра на обоях!
Мы рисуем среди хаоса (дети кричат, собака лает, а мама улыбается).
Конкурс : лучшие фото-видео (мимимишные) от мамочек, рисующих нейрографику, в окружении детишечек получают 50 % скидку на нашу встречу 29 мая.
А какая польза для здоровья?
Снижает кортизол, прокачивает осознанность и даёт энергию, чтобы не просто "выживать", а наслаждаться материнством (ну, почти).
Так что в этот День защиты детей – защищаем и себя! 🛡️💪
Потому что счастливая мама = счастливый ребёнок. А нейрографика – это как секретный код к внутреннему богатству.
Давайте подарим себе, дорогие мамы не шарики на День Защиты ваших детей, а новые нервные клетки! Ну или хотя бы научимся их быстро восстанавливать старые,защитим себя- это самый лучший подарок детям! Счастливая мама.
Нейрографика — ваш «мамский антистресс» в условиях тотального цейтнота.
Почему это особенно актуально для наших сибирских мам? 🌲❄️
Мы же крепкие, но иногда и устаём (да-да, даже северное сияние нуждается в перерывах!).
«Нейрографика: когда дети орут, а ты рисуешь свою жизнь, свое благо…состояние и кайфуешь»
P.S. А если ребёнок спросит: «Мама, что ты делаешь?» — отвечайте: «Это моя тайная методика, чтобы не орать». Проверено: работает! 😉
Это «секретный кофе-брэйк» для психики.)
🎨 Мамы, педагоги, все, кому важно эмоциональное благополучие детей!
В преддверии 1 июня — Дня защиты детей, мы подготовили для вас особенный практикум :
🌀 "Нейрографика для мам: как помочь себе и ребенку справляться с эмоциями"