Многие из нас склонны хранить у себя дома вещи, которыми мы не пользуемся. Это может быть что угодно: поношенная одежда,которую уже никогда не наденем,старые журналы, бабушкин хрустальный сервиз, велосипед, лыжи и многое другое.
Кто-то забивает хламом шкафы или балконы, кто-то заботливо свозит всё это в гараж или на дачу, но только не на помойку. Почему же так тяжело выбросить старые вещи? Хочу разобрать этот вопрос.
Причины хранения вещей.
1. Воспоминания о временах дефицита.
Жители постсоветского пространства, даже не заставшие огромные очереди, впитали в себя культуру дефицита, когда хорошие вещи было практически невозможно достать. Сложно заставить себя выбросить то, что добывалось с таким трудом.
2. Бережливость.
Хорошие вещи нельзя использовать каждый день, они для особого случая, поэтому фамильный фарфор лежит в шкафах и дожидается повода, который, возможно, никогда не настанет. А тем временем семья пьёт чай из менее красивых чашек.
3. Старые вещи ещё могут пригодиться.
Потрёпанную футболку можно носить на даче, а когда она совсем придёт в негодность — использовать как тряпку для уборки. И ничего, что в дом давно уже покупают специальные тряпки и губки.
4. Сложно выбросить подарки.
Немалая часть вещей, которые копятся дома, были кем-то подарены: уродливая ваза с лепниной, безвкусный полиэстеровый плед, пресловутые магнитики на холодильнике или статуэтки с символами китайского Нового года. Нам кажется, что если мы избавимся от этих вещей,то проявим неуважение к дарителю.
5. Вещи дороги как память.
Вот этот ковёр был куплен сразу после переезда в новую квартиру, а эту фоторамку подарила любимая бабушка. Однако любой предмет вокруг нас так или иначе несёт в себе воспоминания — невозможно оставить всё. Хранить стоит только те предметы, которые действительно вызывают эмоции, в то время как большинство вещей мы держим дома только по привычке.
6. Жалко потраченных денег.
Бывает так, что мы ведёмся на рекламу, соблазняемся скидками или просто в порыве шопоголизма покупаем совершенно ненужные вещи: неудобную посуду, одежду, которая плохо сидит. Использовать их по назначению не получается, но и выбросить не поднимается рука, ведь кажется, будто так мы выбросили деньги на ветер.
Как перестать цепляться за ненужные вещи и начать избавляться от них.
Прежде всего важно осознать, что вещи -это всего лишь вещи. Память и эмоции — в голове и сердце, а не в предметах вокруг. Оглядите накопленный хлам трезвым взглядом: как часто вы действительно пользуетесь этими предметами или думаете о них? Многие вам даже не нравятся, а то и вовсе раздражают. А ведь они занимают место, копят пыль.
Если не получается одним махом выбросить всё, что находится в кладовках и на антресолях, попробуйте следующий способ. Разложите вещи по трём коробкам. В первую отправятся те, которые вы точно используете по назначению, важность которых не вызывает сомнений. Во вторую — однозначный хлам: например, рваная одежда, сломанные детские игрушки, кружки без ручки, засохшая краска от позапрошлого ремонта. В третью коробку положите вещи, которые вызывают у вас сомнения, и уберите её подальше. Через год достаньте. Если за это время ни одна вещь так и не понадобилась, смело выносите всю коробку в мусорный контейнер.
Ваш дом — это место, где вам должно быть уютно и комфортно, поэтому окружайте себя красивыми вещами, пользуйтесь ими каждый день и своевременно избавляйтесь от надоевшего старья.
Если вы заметили у себя причины из описанных мной и это вам мешает,тогда терапия у психолога вам поможет.
Удачи вам в работе над собой!