В отношениях с комплексной травмой всегда как будто есть кто-то третий. Не партнер, не вы, а тень из прошлого, которая ведет в танце боли и непонимания.
Ссоры на пустом месте, внезапные вспышки, реакции, которые человек сам не понимает — это не про «здесь и сейчас». Это про «там и тогда», которое еще не отпустило.
Человек хочет доверять, но не может. Его держат внутренние болевые точки. Пальцем не показать, но они точно есть.
Попробовать договориться словами — не сработает. Не потому что с человеком что-то не так или он не старается. А потому что у этой боли нет слов, только память тела.
Это как пытаться чинить проводку, не зная, где коротит. Не с того конца заход.
«Я не верю тебе» — это не упрек, а зов о помощи. «Я очень хочу верить, но не умею».
Если получится добраться до этого слоя — там место для объятий.
Но туда не доходит ни «поговори со мной», ни «что ты чувствуешь?» Дверь туда — присутствие. Быть рядом, даже когда человек не верит. Даже когда он кричит или молчит.
А еще бывает, человек вроде здесь, в контакте, но партнер чувствует иначе: «тебя ничего не держит», «ты можешь уйти в любой момент».
Человек не сердится, а на него смотрят и говорят: «ты злишься».
Это может не осознаваться, но считываться партнером.
Самое тяжелое — это когда отношения кажутся спасением. Последней надеждой выбраться из персонального ада. И если человеку помогли однажды — флешбек, поддержка, забота — он прикипает. Даже если потом начинается ад. Потому что благодарность мешает уйти. Потому что кто-то его «спас».
Это очень похоже на любовь. Но это не про «вместе хорошо», это про «с ним не так плохо».
И вот человек здесь: не чувствует, не верит, не надеется. Он колючий. Торпедирует все, что может стать близостью. Он в доспехах.
И чтобы это изменить, нужен другой опыт. Не теория. Не книги. Не советы. Опыт.
Опыт того, что его могут не бросить. Что можно быть слабым и остаться живым. Что можно быть собой и быть любимым.
И это страшно. Особенно, когда человек все еще не верит, но вместе с тем очень хочет.