Наткнулась я тут в вечернем эфире на передачу, в которой обсуждали недавно ушедших звёзд.
И кроме попытки диванных экспертов разобраться в том, почему так случилось, ревнители общественного мнения задавались вопросами:
Почему вдова Владимира Лёвкина улыбалась на его похоронах?
Почему сын Светланы Светличной сказал о матери:
"Ну умерла…"?
Родные и близкие были вынуждены оправдываться, оправдывать поведение шоковой реакцией, нежеланием показывать на публику своё состояние, желанием поддержать дочь и мать Владимира и непубличностью сына Светланы Светличной.
И вот характеристика "непубличность" как раз и говорила о том, что человек не умеет играть на публику, он говорит то, что думает и то, что чувствует. Он не может и не хочет играть в горевание, в страдание, которое принято показывать или не показывать.
Никто не сказал о том что каждый переживает горе по-своему. И это не только про чувства человека и его способность справляться с болью, с горем.
Это в принципе про разницу восприятия, понимания и принятия смерти.
В общественном сознании до сих пор бытует мнение, что чем сильнее человек страдает, тем сильнее любовь.
Но сильные стралания не говорят о любви.
Они говорят о боли и о зависимости человека: чем сильнее зависимость, тем сильнее страдания.
Когда ты видишь Душу твоего близкого, родного, любимого человека, наполненную светом, когда её буквально подхватывают ангелы, ты не можешь страдать. Улыбка сама разливается по лицу.
Это не значит, что ты радуешься его смерти, или она тебе выгодна, это значит, что ты видишь, понимаешь и принимаешь, что у близкого тебе человека, у его Души всё хорошо.
Ведь бывает, когда видно борьбу, когда Души, когла ец не хватает Света. Но и тогда, горе и страдания не помогут, а только усилят эту борьбу. И именно любовь, тот свет, которым она явлчется и помогает Душе подняться.
Но здесь нет повода для переживаний за него.
И это не значит что нет боли, нет горя у тебя. Потому что горе — это переживание отсутствия того важного, любимого, ценного, что было у тебя в жизни и чего у тебя уже никогда не будет.
Это переживание о себе.
И эти переживания тоже нормальны.
Но сказать об этом можно не всем, потому что не все поймут.
И кто-то спишет это на шоковую реакцию, а кто-то может сказать, что это помутнение рассудка от горя.
Потому что, так непринято, ненормально, неодобряемо.
Вот вопить, рыдать, кричать — это одобряемо. Но по сути, ненормально.
А ведь норма формируется именно общественным мнением, одобрением или неодобрением.
А чувство человека, его реакция ничего общего с общественным мнением не имеет.
Любая реакция может быть нормальной. Но то что нормально для одного человека, может быть ненормальным для другого.
Ненормальным не в чьём-то восприятии, а неестественным для него, для конкретного человека.
И вот если вы такую ненормальность замечаете за собой или за вашим близким, то тогда стоит обратить на это особое внимание и обраться за помощью.
Важно бережно относиться к своим чувствам, к своему горю, и к своему принятию. Важно не обесценивать их в угоду общественному мнению, переживать их и выходить из них, живя свою жизнь.
Делиться своими чувствами с тем, кто их способен принять.
И как раз для этого и существуют психологи.
Принимать помощь психолога в переживании горя — это тоже нормально.
Запись моего эфира об этапах горевание "Горевание. Как вернуться к жизни?" смотрите по ссылке.
Будьте бережнее к себе и своим близким.
С любовью, Галина Суслина
бережный психолог