Всё чаще ко мне обращаются молодые люди, которые далеко не в первый раз вступают в "новые" отношения со "старыми" партнёрами. То есть сходятся со своими бывшими, в попытках улучшить свою личную жизнь в настоящем.
Как правило, их решение снова сойтись и образовать более крепкий союз, заканчивается неудачно и даже печально. Ведь повторное расставание приносит новую боль.
И в этот момент, когда человек понимает, что как раньше уже не будет, приходится окончательно отпустить своё прошлое и двигаться дальше, открывая дверь новому опыту, происходит настоящее чудо.
Когда люди понимают, что не нужно пытаться всеми силами сохранять прошлые контакты, если они уже не имеют никакого смысла и приносят лишь переживания, в голову приходит осознание:
Прошлое ≠ безопасное
Зачем цепляться за старые отношения, за уже знакомых людей, с которыми у вас есть общее прошлое, только потому, что вам плохо и страшно?
Прошлое = знакомое
Но это не значит, что оно безопасное. Более того, вы никогда не можете быть уверены в том, что по-настоящему хорошо знаете человека, с которым давно знакомы. Просто он ассоциируется у вас с тем временем, когда всё было хорошо и спокойно.
А открыться кому-то новому может быть очень полезно для вас и вашего опыта. Если нет нового опыта, то нет и развития. Стагнация не приведёт вас к счастью, если у этих отношений нет будущего.
И это ведь касается абсолютно всех сфер нашей жизни. Новый человек, новое место, новая работа, новое хобби, новая внешность.
И это новое может стать настоящим прорывом для вас и вашего самоощущения. Новый партнёр может быть более заботливым и искренним, чем предыдущий. Новая работа может дать вам более быстрый карьерный рост и прибыль. Новое место может подарить вам новых друзей или просто соратников по общему делу.
Учимся отпускать то, что уже не работает. То, что уже не оживить никакими силами. Потому что вы оба уже изменились.
Здесь мы, конечно, не говорим про кризисы отношений. Которые бывают даже у самых крепких пар. В этом случае "новое" мы открываем вместе. В себе и в партнёре.
Новые правила в отношениях. Новые подходы в работе. Новые места в родном городе. Новые краски. И, если это работает, мы идём вместе дальше.
Психолог, арт-терапевт Калашникова Марианна Маратовна
Inst: meowrianna.psy