У каждого человека бывают периоды в жизни, когда ему может потребоваться психологическая поддержка. Чтобы понять, к какому специалисту нужно обращаться, рассмотрим, с какими проблемами работают психологи, психотерапевты и психиатры, а также где можно получить бесплатную помощь по полису обязательного медицинского страхования (ОМС).
С чем работает психолог
Психолог — это специалист гуманитарным образованием, который помогает людям разобраться в их эмоциональных и личных проблемах посредством консультаций и терапии. Важное замечание: психологи не имеют права назначать лекарства или ставить медицинские диагнозы.
К психологу стоит обращаться с запросами, которые не требуют глубокой терапевтической работы. Это могут быть:
Прием у психолога проходит в формате беседы, где специалист задает вопросы, анализирует ответы и помогает клиенту найти решение его проблем. Обычно работа состоит из одной или нескольких встреч. В конце консультации психолог предлагает рекомендации и помогает подвести итоги.
Бесплатная психологическая помощь по ОМС
Недавно правительство России предоставило возможность получения психологической помощи по обязательному медицинскому страхованию (ОМС) для определенных категорий граждан, включая:
Чтобы получить направление к медицинскому психологу, необходимо обратиться к лечащему врачу. Важное замечание: система оказания медицинской помощи по ОМС только начинает внедряться.
Более подробно, где и как можно получить бесплатную психологическую помощь, читаем здесь — Если нет денег на психолога, как получить помощь?
С чем работает психотерапевт
Психотерапевт — это врач или психолог, который прошел дополнительное обучение в области психотерапии. Он использует различные терапевтические техники, работая в рамках методов, таких как психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), транзактный анализ, нейролингвистическое программирование (НЛП) и другие. Некоторые психотерапевты используют мультимодальный подход, комбинируя разные методы.
К психотерапевту можно обращаться в тех же случаях, что и к психологу, а также при сложных эмоциональных состояниях, требующих более глубокого подхода, терапевтического вмешательства. Это могут быть:
Чаще всего клиенты обращаются к психотерапевту с намерением на долгосрочную работу. Также существуют методы кризисной терапии, которые помогают быстро облегчить сложное, острое состояние.
При приеме специалист может использовать разговорную терапию и различные методы для изменения мышления, восприятия и поведения клиента. Обычно пациентам не требуется медикаментозное лечение, но в некоторых случаях психотерапевт работает совместно с психиатром, который включает в себя препараты. Если у психотерапевта есть медицинское образование (психиатрическое), он может назначить лекарства, однако это не всегда является обязательным.
Бесплатная помощь психотерапевта по ОМС
Можно получить у врача-психотерапевта, работающего в государственных медицинских учреждениях — поликлиники, психоневрологические диспансеры, больницы.
С чем работает психиатр
Психиатр — это врач, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактике тяжелых психических расстройств и заболеваний. Он назначает медикаментозное лечение, и может проводить психотерапию при наличии соответствующей подготовки. К психиатру обращаются в случаях суицидального поведения, галлюцинаций, депрессии, шизофрении, панических приступов и других серьезных тревожных расстройств.
Прием начинается с тщательного исследования, которое включает в себя сбор анамнеза и беседу с пациентом, и составляется план лечения. При необходимости могут быть назначены дополнительные медицинские исследования. Психиатр ставит диагноз, выписывает лекарственные препараты. Важное замечание — психиатры работают с симптомами и заболеваниями, в отличие от психологов и психотерапевтов, которые больше ориентируются на личность пациента.
Бесплатная помощь психиатра по ОМС
На первичный прием к врачу-психиатру можно обратиться по полису ОМС в ПНД (психоневрологический диспансер) по месту жительства. При необходимости предоставляется госпитализация по полису ОМС.
Многие люди пренебрегают заботой о своем психологическом здоровье, учитывая, что отсутствие явных проблем не требует обращения к врачу. Однако текущие сложные переживания могут негативно повлиять на общее состояние, приводя к разрушению здоровья в виде частых или хронических заболеваний без видимых причин. На этом этапе люди обычно обращаются к психотерапевтам, и лечение может быть длительным и дорогостоящим.
Поэтому важно внимательно следить за своим психическим состоянием и регулярно обращаться за помощью к специалистам. Это поможет сохранить текущее здоровье и ресурсы, а также избежать дополнительных финансовых расходов в будущем. Регулярный уход за психологическим здоровьем улучшает общее состояние, повышает работоспособность и экономит деньги, которые в будущем не придется тратить на длительную и сложную терапию.
Обращение к психологу, психотерапевту или психиатру не всегда требует финансовых затрат. Бесплатную психологическую помощь можно получить по полису ОМС в государственных медицинских учреждениях, на горячих линиях, в учебных центрах на факультетах психологии вузов. Бесплатная психиатрическая помощь также доступна в поликлиниках, больницах и психоневрологических диспансерах.
© Автор: Дяченко Наталья, — психолог, психотерапевт — работа с различными сложными состояниями у взрослых и детейПодписывайтесь на соцсети — полезные материалы, техники:
Телеграм — Подписаться на телеграмм-канал
Дзен — https://dzen.ru/psychologyhelp_dyachenko_natalya