Сегодня много говорят о здоровых границах в отношениях, не основанных на страданиях и контроле. Но остаются люди, для которых любовь и боль неразрывны. Вместе с психологом разберемся, откуда берутся подобные токсичные установки и почему эти устаревшие представления об отношениях не являются нормой.
Убеждения, искажающие здоровую картину любви, сформировались у женщин в менталитет жертвенности, терпимости и всеобъемлющего прощения. Но времена меняются. Сегодня женщины активно зарабатывают, становятся независимыми и способными самостоятельно обеспечить себя и своих детей — необходимость терпеть насилие и агрессивное поведение партнера отпала.
Правда, патологии психики всегда существовали и, к сожалению, будут существовать. А значит, продолжают встречаться немало мужчин с агрессией, врожденной или приобретенной жестокостью, маниакальным расстройством, патологической ревностью или паранойей. Все эти состояния, при которых насилие над другим человеком доставляет удовольствие, не связаны с любовью. Они также не зависят от действий, поступков, слов или поведения партнерши.
Причины этого могут быть разными: от определенного психотипа личности до приобретенных травм, связанных с ощущением недолюбленности или отвергнутости
Патологическая ревность, например, может уходить корнями в детские переживания. Часто ее истоки относятся к формированию ранней связи с матерью. В ситуациях разлуки, эмоционального отстранения или полного ухода матери младенец не способен осознать и пережить утрату, ему остается постоянно испытывать дефицит любви и ласки. Тогда появляется базовое недоверие к людям и миру, постоянный страх и беспокойство в близких отношениях, которые могут проявляться в неадекватном поведении.
Так, если ребенок не получил достаточной заботы и эмоциональной поддержки от родителей, то формируется ненадежная привязанность, которая во взрослом возрасте порождает базовое недоверие и страх в близких отношениях.
Любовь в свою очередь основывается на бережном и уважительном отношении к партнеру, заботе о его физическом и психическом здоровье, поддержке и эмпатии, которая часто просто отсутствует у пациентов с клиническими пограничными расстройствами психики.
Если вы столкнулись с физическим насилием, то единственно правильный выход — уходить, не оглядываясь
Физическое насилие — это проявление глубоких психологических травм. Не позволяйте страху, стыду, вине, угрозам или финансовым трудностям удерживать вас. Сначала нужно выйти, а затем обратиться к психологу, чтобы разобраться, как вы попали в эту ситуацию и как избежать ее повторения в будущем. Ваша безопасность — это первостепенная задача, и угроза жизни и здоровью требует немедленных действий. Чем дольше вы остаетесь в таких отношениях, тем более разрушительные последствия это может иметь для вашей психики.
И если лечение «ревнивца» возможно, но оно будет долгим и глубоким, со специалистами и препаратами, то абьюз практически неизлечим. Единичные случаи существуют, но только если агрессор обращается за помощью по собственной инициативе и готов к серьезной внутренней работе.
Чтобы не оказаться в разрушительных отношениях, важно научиться распознавать деструктивные паттерны и вовремя отслеживать переход своих личных границ. Сегодня как мужчины, так и женщины переходят от уровня выживания к совместному развитию, духовному росту и построению глубоких и доверительных отношений, основанных на любви и взаимопонимании с разговорами по душам и диалогами при конфликте.
Куда обратиться, если нужна бесплатная помощь:
-
Благотворительный центр «Сестры»: +7 (499) 901-02-01
-
Центр «Насилию.нет»: 8 (495) 916-3000*
Организация имеет статус иностранного агента -
Проект «ТыНеОдна»: 8 (800) 101-64-79
-
Чат-бот «Рука помощи»
-
Кризисный центр помощи женщинам и детям: 8 (499) 977-17-05
-
Психологическая помощь подросткам и молодежи «Твоя территория»: 8 (800) 200-01-22
-
Московская служба психологической помощи населению: +7 (499) 173-09-09
-
Центр экстренной психологической помощи МЧС России: 8 (495) 626-37-07