Есть три точки зрения относительно СДВГ.
Первая — СДВГ не существует. Но в Международной классификации болезней десятой версии, принятой в России, есть "гиперкинетическое расстройство", которое очень похоже на СДВГ. В новой 11 версии МКБ, принятие которой было приостановлено в нашей стране, СДВГ выделен как диагноз.
Вторая — СДВГ это просто особенность. Довольно симпатичная точка зрения, но увы, на нее сложно опираться, когда из-за этого "нюанса" в жизни образуется много проблем.
Третья — СДВГ это расстройство, из-за которого сложно начать дела, сложно заканчивать, нет чувства времени, то ли час прошел, то ли три. Человек с расстройством оттягивает решение вопросов, пока последствия на наваливаются как снежная лавина. Такие люди теряют работу, отношения, даже если достаточно умны и эмпатичны. Просто потому что их жизнь полна беспорядка.
То есть, если вы подозреваете у себя СДВГ, но у вас нет сложностей с отношениями, в работе, учебе порядок, то маловероятно, что у вас именно расстройство. Возможно, какие-то отдельные симптомы есть.
Какие основные критерии СДВГ?
1. Дефицит внимания. Сложно управлять своим вниманием. "Смотришь в книгу, видишь фигу" — слышали фразу, наверное, таким людям может быть сложно включиться в чтение, даже если книга не особо сложная. Зато потом могут залипнуть на второстепенном историческом факте и раскручивать его до глубокой ночи, вместо того, чтобы лечь спать. Внимание не совсем подвластно контролю. То оно дает "залипание" (гиперфокус), то его практически нет.
2. Гиперактивность. Ощущение какого-то внутреннего моторчика, который подталкивает к каким-то действиям. Ощущение иррационально, непонятно. Просто очень сложно оставаться на месте и ничего не делать, если есть какие-то силы и энергия.
3. Импульсивность. Человек активно реагирует на все стимулы из вне. Сидел и делал отчет, и тут обнаружил перегруз памяти в телефоне. Бросает документ и чистит телефон. Тут позвонил друг и задал вопрос про врача, и вот он уже гуглит нужного специалиста т.д. Вечером понимает, что отчет так и не доделан.
СДВГ — имеет наследственную природу, это значит, что есть довольно большая вероятность, что если в семье родился ребенок с диагнозом СДВГ, то кто-то из его родственников будет иметь в большой или меньшей степени симптомы этого же расстройства.
При выраженных проблемах лечение обычно начинается с препаратов, а уже затем с наработки навыков, которые помогли бы адаптироваться к жизни. Впрочем, тут вам точнее расскажет СДВГ-информированный психиатр в зависимости от вашей ситуации.