Шестой шаг программы "12 шагов" является важным этапом на пути к выздоровлению. Этот шаг звучит так: "Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от наших дефектов характера". Давайте подробно рассмотрим этот шаг.
1) Полностью подготовились к чему?
Шестой шаг подразумевает глубокую работу над собой и готовность избавиться от дефектов характера. Это означает, что мы должны критически оценить свои привычки, мышление и поведение, которые мешают нам достигать гармонии в жизни. Избавление от дефектов характера — это процесс самопознания и внутренней работы, который требует честности, смирения и готовности измениться.
2) … чтобы Бог избавил…
Самостоятельное избавление от дефектов характера может быть крайне сложным, а порой и невозможным. Мы часто осознаем свои недостатки, но не можем сами с ними справиться. Важно понимать, что мы ограничены в своих силах, и что наше стремление к избавлению должно опираться на высшую силу — Бога, как мы Его понимаем. Признание этой силы помогает нам быть более открытыми к переменам и более готовыми принимать помощь из вне.
3) От наших дефектов характера
Дефекты характера — это привычные и часто разрушительные паттерны мышления и поведения, которые могут негативно воздействовать на нашу жизнь и жизни окружающих. Они могут включать в себя:
- Зависть,
- Лень,
- Упрямство,
- Стремление к контролю,
- Низкую самооценку,
- Эгоизм
Эти дефекты могут препятствовать росту и счастью выздоравливающего зависимого, создавая барьеры в отношениях и мешая нам реализовать свой потенциал.
4) Духовные принципы
Для того чтобы продвигаться вперед, необходимо развивать духовные принципы. Стойкость помогает нам оставаться на пути, несмотря на трудности. Готовность — это открытость к изменениям и согласие работать над собой. Доверие — это вера в то, что высшая сила поддерживает нас на этом пути. Эти принципы служат основой для преобразования, помогая формировать новую, более здоровую систему ценностей.
5) Идём дальше
После того как мы осознали свои недостатки и готовы к изменениям, приходит время действовать. Планирование жизни без дефектов характера представляет собой процесс, в котором мы ставим перед собой цель осознанно выбирать то, как мы реагируем на жизненные ситуации. Это включает в себя установление практик саморефлексии, постоянную работу над собой и использование духовных принципов в повседневной жизни. Для успешного продвижения вперед важно быть терпеливыми и помнить, что изменения требуют времени и усилий.
Шестой шаг программы "12 шагов" — это важный переходный момент, который открывает новые горизонты на пути к выздоровлению и внутреннему спокойствию.
Автор статьи Васильев Вячеслав Олегович, психолог, аддиктолог (специалист по зависимостям). Запись на консультацию 8(960)087-03-03 (WhatsApp, Telegram).