Сказкотерапия — это метод психологии, использующий сказку для решения задач в области воспитания, образования, коррекции поведения, профилактики психологических отклонений, психологической и психотерапевтической помощи и др..
Особую ценность сказкотерапии придаёт её универсальность:
С помощью сказок можно работать как с детьми, более живо и ярко воспринимающими мир через игру и погружение в волшебство, так и со взрослыми.
Источниками концепции сказкотерапии стали работы Л. С. Выготского, Д. Б. Эльконина, исследования и опыт Б. Беттельхейма, терапия историями Р. Гарднера, работы Э. Фромма, Э. Берна, идеи К. Г. Юнга и М.-Л. фон Франц, позитивная терапия притчами и историями Н. Пезешкяна.
Несмотря на востребованность данного метода, его нельзя применять при острых психотических состояниях, высоком риске развития судорожного синдрома, значительных поражениях головного мозга, декомпенсации соматической патологии.
Сказкотерапия – это интересный, информативный и очень востребованный инструмент для работы над своим внутренним миром.
Предлагаю такой формат сказкотерапии:
Надо написать сказку, где Вы – главное действующее лицо. Начинается она примерно так: «Жил был молодой человек Андрей» (если вас так зовут).
Сказка должна иметь цель. Например, от того места, где Вы сейчас находитесь, прийти в землю счастья, или преуспевания, или здоровья, или близости с Богом…
Путь у Вас будет достаточно длинным. Надо будет преодолеть не менее трех препятствий, которые, скорее всего будут иметь образные сказочные обличия. Это могут быть горы, или драконы, демоны и т.п.
Вам могут помогать добрые персонажи. Например, ангелы, или хорошие люди, или чудесные животные.
Наконец, важен счастливый конец. Вам удается преодолеть все препятствия и прийти в желаемую землю.
Такая сказка содержит богатый образный материал о Вашем внутреннем мире. Дальше рекомендуется работа с душепопечителем или психологом, который владеет инструментами для работы с образами и глубинными убеждениями.
Предлагаю поработать в этой интересной и богатой технике.