Всем доброго дня. В предыдущей статье на примере вымышленных героев Романа и Анны мы рассмотрели ситуацию работы семейного психолога с темой измены, когда изменивший партнер не знает, почему он изменил
Сегодня о том, для чего собственно, эти причины знать.
Для человека, пережившего измену (обманутого партнера), понимание причин — это не просто любопытство или желание докопаться. Это фундаментальная психологическая потребность для исцеления и потенциального восстановления отношений.
Почему все же это так важно:
Восстановление рухнувшей реальности. Измена — это не просто поступок; это крах всей совместной реальности, доверия и представлений о партнере и отношениях. В ситуации Анны и Романа это было не просто ошибка, а параллельная жизнь мужа.
Было что-то, во что Анна верила, что было ее опорой. Когда выяснилось, что у Романа любовница уже 3 года, у Анны система верований полностью разрушилась. Теперь все, во что она верила (ее реальность) оказалось неправдой. А где же тогда правда? Пока этот ответ не будет найден, ничего не получится восстановить. Понимание "почему и что произошло" — это попытка собрать осколки своей реальности в новую, пусть и болезненную, картину. Без причин произошедшее кажется абсолютно бессмысленным и необъяснимым, что усиливает чувство потери контроля над собственной жизнью и будущим.
Знание причин (даже неприятных) дает хоть какую-то точку опоры, структурирует хаос.
Пока же доверие уничтожено тотально. Анна верила в одну реальность, а жила в другой.
Чтобы начать думать о доверии снова, ей нужно понять, что именно пошло не так? Были ли это проблемы в отношениях (отдаление, неудовлетворенность, конфликты), которые можно попытаться исправить? Или это проблемы внутри самого мужа (потребность в самоутверждении, избегание ответственности, неумение решать проблемы), которые делают его ненадежным партнером в принципе?
Если он сам не понимает, почему это случилось, как она может поверить, что это не повторится? Его "не знаю" или "не хочу обсуждать это" звучит для Анны как "это может случиться снова в любой момент, и я не понимаю, как это предотвратить".
Понимание причин — это первый шаг к изменению и единственная (хотя и не гарантированная) "страховка" от повторения, которую видит сейчас раненный партнер.
После измены обманутый партнер почти неизбежно задается вопросом:
Что со мной не так?
Я была недостаточно красива, внимательна?
Я что-то упустила?
Самооценка падает катастрофически.
Понимание истинных мотивов мужа (которые чаще всего лежат в нем самом – его незрелости, страхах, неумении коммуницировать, личных комплексах, а не в недостатках жены) помогает снять груз самообвинения. Это не оправдывает измену, но показывает, что корни проблемы не обязательно в ее "недостаточности". Это ключевой шаг к восстановлению самоуваженияи внутренней опоры.
Анна, как раненный партнер, переживает сейчас боль, предательство, гнев и унижение.
Чтобы пережить такую травму и принять взвешенное решение (остаться и работать над отношениями или уйти), нужно придать этому хоть какой-то смысл. Бессмысленное страдание переносить невыносимо тяжело. Понимание причин ("он был несчастен и не умел сказать", "он бежал от проблем", "у нас были серьезные кризисы, которые мы игнорировали оба") дает хоть какую-то рамку для осмысления произошедшего. Это позволяет перейти от состояния "почему"? к состоянию "что теперь можно сделать?".
Важный вопрос, готов ли муж действительно работать над спасением семьи или он просто хочет сохранить комфорт и статус-кво? Искренне ли его раскаяние?
Его готовность и способность к рефлексии, к болезненному самоанализу, к честному разговору – это главный индикатор его искренности и серьезности намерений.
Если он отмалчивается, это воспринимается как:
Трусость. Он боится посмотреть правде в глаза, взять ответственность.
Неуважение: Он считает боль Анны неважной, недостойной объяснений.
Нежелание меняться. Если Роман не понимает причин, значит, не будет работать над их устранением.
Продолжение лжи. Возможно, Роман знает причины, но они настолько неприглядны (или настолько связаны с его эгоизмом), что он не решается в них признаться. Его "не знаю" или "зачем об этом снова говорить" может быть новой ложью.
Если изменивший партнер молчит, отношения застревают в подвешенном состоянии: формально супруги вместе, но между ними – пропасть невысказанной боли, гнева и недоверия.
Это атмосфера холодной войны или фальшивого спокойствия.
Измена — это рана. Большая рана. И молчанием ее заклеивают пластырем.
Честный разговор о причинах измены (даже если он болезненный) – это единственный способ "вскрыть нарыв" и обработать. Без этого рана не заживает, а гноится, отравляя все вокруг. Понимание причин дает точку отсчета для работы над изменениями, если пара выбирает остаться вместе.
Важно различать, что
Понимание причин не равно оправдание измены.
Измена — всегда выбор изменяющего и его ответственность. Понимание причин не снимает с него вины.
Понимание причин измены не гарантия примирения. Даже зная причины, Анна может принять решение уйти. Но это решение будет основано на понимании, а не на хаосе и неопределенности.
Отказ Романа обсуждать причины измены для Анны это:
Продолжение обесценивания. Его поступок уже показал, что ее чувства и безопасность не были для него приоритетом. Его молчание подтверждает:
Твоя боль и твоя потребность понять, что произошло не важны для меня сейчас.
Отказ от ответственности. Роман избегает самой трудной части последствий своего выбора.
Лишение Анны ее права на осознанный выбор. Анна не может решать, готова ли она прощать и работать над отношениями, не понимая, над чем именно работать и с кем она остается (с человеком, способным к рефлексии и изменениям, или с тем, кто прячется за "не знаю" и "не хочу об этом говорить").
Поэтому настаивание жены на понимании причин — это не "копание в грязном белье", а базовая потребность в исцелении, восстановлении контроля над своей жизнью и принятии решения о будущем. Без этого восстановление отношений невозможно.
С уважением, Кравченко Светлана
Психолог, семейный психолог, полимодальный супервизор ASC, супервизор ОППЛ
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Член Опоры России
Соиск.уч.ст.кандидата психологических наук