Свободные отношения

Свободные отношения

 Свободные отношения — это форма отношений, в которой партнёры соглашаются на полигамию или не эксклюзивность. Мне кажется, это одна из основ, которая обязана якорить, каждого кто на это подписывается: не эксклюзивность.

 Один их важных вопросов, который стоит себе задать: зачем мы соглашаемся на это? Если ответить честно, не обманывая себя, то первое выплывет «одиночество». 

Одним из ключевых рисков свободных отношений является возможность испытать эмоциональную нагрузку. Жизнь в несущественной связи может вызывать чувство неуверенности. Женщины, как правило, более эмоциональны и склонны к сравнению себя с другими. Такие чувства могут привести к снижению самооценки и постоянным переживаниям о том, насколько ты привлекательна по сравнению с другими.

Свободные отношения, часто кажутся привлекательными именно своей ненавязчивостью. Вроде бы вы ничего друг другу не должны, выбираете дни встречи и в эти дни, вам кажется, что все идеально. Вы не одна и о вас заботятся, дарят чувство нужности и тепла. Но такое чувство нестабильности может привести к повышенной тревожности, страха потери и что вас заменят. А если вас заменят. То значит вы недостаточно хороши. Это может подорвать уверенность в том, что у вас есть место в чьём-то сердце.

В свободных отношениях может произойти смещение акцентов в понимании своей личности. Начинаешь забывать о своих желаниях и потребностях, соглашаешься на любые провокации и предложения данного мужчины. Вам кажется, если с данным мужчиной отношений вы не построите, как было обозначено изначально, то требовать, желать и говорить о своих потребностях нет особой необходимости. Что дают, то и берете: «ну хоть так».

Так же иногда такой формат отношений приводит к тому, что женщина перестает чувствовать счастье в других аспектах своей жизни, не связанные с мужчиной. Таким образом свой гормон счастья, можно получить только с мужчиной, в других случаях сложно выбросить из головы мысли о нем и ничего не приносит особой радости.

В некоторых культурах свободные отношения считаются нормой, но также воспринимаются с подозрением. Женщинам может быть непросто справляться с осуждением со стороны окружающих, друзей или семьи. Это давление может усугубить чувство вины или стыда, даже если они сами счастливы в подобных отношениях. Часто женщины сами себя корят за то, что подписались под данный формат, но выйти из них сложно и мучительно.

Вы наверняка слышали, как женщины «залипают» на данных мужчин и проявляют себя как истинная жертва и наверняка, каждая осуждала такой формат отношений у своей подруги или знакомой. 

-Как так можно? Я бы никогда. 

-Ой, если бы я была на ее месте, то сделала бы по-другому…

Слышите свой внутренний отклик? 

 Люди могут использовать такие отношения как способ избежать ответственности и конфликтов в более серьезных. Например, после расставания длительных отношений или же страх выстроить новые, серьезные, взять на себя ответственность, думают, что потеряют свою идентичность или же боясь, что все повторится и можно испытать туже боль, что ранее. 

И как же без чувства влюбленности, которое со временем присуща многим, даже если изначально мужчина вам особо не был симпатичен и вам казалось, что бразды правления в ваших руках. Вам, возможно, кажется, что мужчина изменит свою позицию и даже возможно оценит вас по достоинству, как эксклюзив в своей жизни и вполне вероятно, что уже говорил вам об этом:

-что вы очень хорошая;

-что ему очень хорошо с вами;

-что вы интересный собеседник;

-что такого секса у него ни с кем не было;

-что вас тянет к друг другу как магнит;

-что только с вами у него такие яркие эмоции;

-что он никому не готовил завтрак или ни с кем не оставался ночевать;

-что вам доверяет и можно без презерватива;

-что думает о вас и вспоминает часто;

-что при других обстоятельствах женился бы на вас, но не хочет портить вам жизнь;

И при этом дальнейших шагов мужчина не делает и оставляет формат ранее сформированный.

Что делать, если вы находитесь в таких отношениях и начинаете испытывать негативные чувства?

Не бойтесь говорить о своих чувствах с партнером. Открытое общение может помочь прояснить ситуацию и снизить уровень тревоги.

Определите свои границы и обсудите, чего вы хотите в данном формате. 

Если вы намерены выстроить серьезные отношения, а мужчина к этому не готов. Стоит определить дистанцию и начать заниматься своими интересами, лучше работает что-то новое. Не старайтесь проявить себя «хорошей» со всех сторон, это не работает.

Если вы испытываете чувства, что вас заменят, вполне вероятно это происходит в данный момент. Стоит вспомнить о своей уникальности и что есть мужчины, которые явно оценят вас по достоинству. В мире миллиарды людей и однозначно среди них найдется, тот кто вас полюбит.

Общайтесь с близкими людьми, которые могут вас поддержать. Иногда просто разговор с другом может значительно облегчить состояние.

Практика самообслуживание. Никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами за собой. Запомните, чувство жалости и надежда, что забота придет от другого человека, сразу проигрышный вариант. Научитесь получать удовольствие с самой собой. Начните практиковать йогу, медитацию, стоит наладить сон и питание. Таким образом вы заметите как ваше состояние начнет улучшаться. Возможно, вам кажется, что вы занялись собой, если сходили на маникюр или нарастили ресницы, а после поели в маке, залипнув в ненужный сериал. То, к сожалению, это фикция и работает как плацебо. Мужчины тоже считывают состояние женщины. Если вы не заботитесь о себе, зачем это делать ему?

Научитесь создавать злость внутри себя. Злость двигатель вашего будущего. Если вам кажется, что игра зашла в тупик и ваше душевное состояние ухудшается. Создавайте внутри себя злость, не на себя или партнера, а на ситуацию. Начните присматриваться к настоящему и не занимайтесь самокопанием, что с вами что-то не так. Вы уникальны.

Начните писать дневник ваших чувств, очень помогает для поддержания себя и помогает изменить восприятие.

Ваше состояние, тело и душа всегда останется с вами, а мужчина возможно нет. Научитесь заботится о себе самостоятельно и ценить себя как эксклюзив. Возможно лучше закончить данные отношение, чем доказывать, что вас можно любить❤️