Так бывает, что из раза в раз, вступая в отношения, возникает острая боль от того, что никак не получается в них находиться и тогда мы можем задавать себе вопрос, а зачем мне нужны эти отношения, если мне так больно в них или от них.
Давайте вместе посмотрим, что такое отношения и зачем они нам необходимы.
Отношения — это одна из основных социальных потребностей человека, которая помогает чувствовать себя счастливыми, значимыми и связанными с другими.
Вот несколько причин по которым люди вступают в отношения и их поддерживают:
Эмоциональная поддержка
Отношения обеспечивают возможность удовлетворить потребность в близости, доверии и понимании. В трудные и счастливые моменты рядом есть партнер, который выслушает, поддержит и поможет, а так же разделит переживания, будь они положительными или отрицательными.
Чувство принадлежности
Каждый из нас человек, а это значит — социальное существо, и конечно, в этом месте важно ощущать себя частью чего-то большего: семьи, дружеского круга, пары. Это формирует отсутствие одиночества и повышает уровень удовлетворенности, а следовательно и собственно ощущения счастья.
Развитие и самопознание
Наше окружение и наши близкие, партнер — это зеркало через которое мы отражаемся. Через взаимодействие с ними мы лучше начинаем понимать себя, ощущать границы, обнаруживать собственные желания и слабые стороны. Отношения могут быть и поддержкой для собственного личностного роста.
Совместное проживание радости
Почему-то мы привыкли, что друзья, близкие и партнер — это те люди, которые не бросят в беде. При этом вторая сторона , которая касается радости как-то отходит на второй план. А ведь это очень важная часть отношений и собственно уровня удовлетворенности в жизни. Делать что-то вместе, делиться успехами, путешествовать, смеяться — всё это приносит гораздо больше удовольствия, особенно когда есть с кем разделить моменты.
Физическое и ментальное здоровье
Исследования показывают, что люди которые находятся в длительных «здоровых» отношениях гораздо реже страдают от депрессии, тревоги, а так же есть наблюдения, что и живут они дольше благодаря положительной эмоциональной наполненности.
Поддержка в достижении целей
В отношениях можно найти то что может мотивировать, вдохновлять и помогать в сложных ситуациях, будь то карьера, учёба или личные проекты. Опираться и разделять свои переживания — это дополнительные возможности и придает большее количество сил и энергии в достижении как личных, так и совместных целей
Любовь и близость
Романтические отношения удовлетворяют потребность в любви, нежности, сексуальной близости и глубокой эмоциональной связи. Это именно то, от чего у нас вырабатываются гормоны радости и счастья.
Важно понимать и осознавать!!!
Вступаем в отношения не потому, что «так принято», а для того, чтобы они приносили радость, в них была возможность развития и гармоничного взаимодействия. Если ты чувствуешь себя сейчас лучше в одиночестве — то это тоже нормально.
Ты сейчас в отношениях? Они тебе интересны? Или есть что-то, что тебя в них смущает?