«Раз, два, три!» Звук расстегивающейся молнии на туристической палатке. «Открывай глаза!»
Солнце. Затапливающей красоты рассвет в горах. Этот свет проникает в тебя насквозь. Проникает в него. Мягко перетекает и смешивается с палаткой, небом и горами. Ты тихо улыбаешься и впитываешь его каждой клеточкой своего тела. Он обнимает тебя за плечи. Счастье.
— Лина , когда вы в последний раз улыбались? Может быть какая-то приятная мелочь? — спрашивает терапевт.
Ты возвращаешься в кабинет, смотришь на зеленую краску стен и не можешь вспомнить. Все, что ты помнишь – это как счастлива ты была рядом с ним. А потом жизнь будто оборвалась. Он ушел.
— Лина, я знаю, что вам сейчас тяжело. Что нет речи пока о том, чтобы вернуться к работе или обычной активной жизни. Я знаю, что вы вымотаны и устали. Что ничего не хочется, и кажется, что все хорошее уже позади.
Но с момента вашего расставания прошел год. 365 раз взошло и село солнце. Сменились все 4 сезона. Кто-то родился, кто-то умер.
Вы начали выходить из заточения своей квартиры и дошли до моего кабинета. Сидите сейчас здесь, рядом со мной. Я знаю, что вам помогают и поддерживают друзья. У них тоже наверняка что-то за этот год произошло. И как бы странно это сейчас не прозвучало: жизнь продолжается, Лина. Заметьте ее.
После сессии ты идешь домой пешком.
Ты всегда любила пешие прогулки по шумному городу. Играющая раньше ярким потоком городская жизнь сейчас кажется безвкусным набором громких звуков, картин и пыльных запахов.
Но ты также идешь по городу. Шаг за шагом. Ты понимаешь, как ты устала. Устала от всего – от пустых разговоров, любопытных взглядов, вопросов. От того, что каждый день нужно что-то есть и что-то делать, от яркого света. От этой тяжести в груди, тоски и немой злости на мир.
Как тяжело дается привычный раньше темп. Как раздражают звуки улицы. Но ты идешь. Просто чуть медленнее.
Тебе кажется, что это никогда не закончится. Ты не веришь, что тебе когда-нибудь станет легче. Ты потеряла самое дорогое – любимого мужчину. Ты снова и снова прокручиваешь в памяти воспоминания, картинки, события. Каждый день смотришь общие фото в телефоне и заходишь к нему на страницу в соцсетях. Ты не представляешь, как это можно забыть и отпустить! Как можно вычеркнуть из памяти лучшее, что у тебя было! Это невозможно! Боль.
Ты совсем сбавила шаг. Но ты идешь.
Ты не понимаешь, как можно увидеть в предательстве любимого человека что-то хорошее. Как там вообще может быть что-то хорошее?
— Высший смысл?
— К черту высший смысл! Его нет!
— Время лечит?
— Прошел год, и он тебя не вылечил!
— Жить дальше?
— Как жить дальше, если ты настоящая умерла там вместе с ним?!
Ты останавливаешься посреди улицы. Шум снующих машин , крики рабочих, звуки фортепиано из открытого окна.
Как жить дальше?
Ты останавливаешься. Тебе обгоняют прохожие. Загорается и гаснет на перекрестке светофор.
Как?
Катунь на Алтае течет со скоростью до 6 метров секунду. Если войти в реку, тебя буквально сносит мощный живой поток. Ты вспоминаешь, как стояла в бурлящей ледяной реке. Вокруг горы, тишина и мощная, бьющая ключом природная сила земли, воды и солнца.
Ты чувствовала прохладу реки и опору в своих ногах, прикосновение ветра к открытым участкам кожи и согревающее тепло еще мягкого утреннего солнца. Закрыв глаза, ты вдыхала энергию стихий. Чувствовала себя внутри истинной Жизни, и это давало такое тотальное доверие происходящему и такую силу!
Ты поняла, насколько ты больше и сильнее того, что думала о себе раньше!
Есть Жизнь и есть Ты. И находясь внутри Жизни, будучи с ней одним целым, ты можешь сделать свой собственный шаг – по, против или поперек течения. Ты ясно почувствовала, что есть Жизнь и есть Свобода.
Выглядывает солнце. Ты открываешь глаза и возвращаешься в суету города. Ты просто делаешь еще один шаг вперед. И еще один.
Ты по-прежнему чувствуешь тяжесть тела, раздражение и всю накопленную усталость. Тебе по –прежнему больно и обидно. К тебе не пришли какие-то гениальные инсайты, у тебя по-прежнему нет ответов на волнующие вопросы. Но ты просто … делаешь шаг.
Очень медленно и осторожно, оставаясь в контакте со своими чувствами, ты просто идешь. Как в замедленной съемке.
Медленно… идешь… в свою Жизнь.
_______________________
Продолжение следует ⏩
Если вам интересна история и формат, буду очень благодарна вашим комментариям и сердечкам. Мне это ценно!🙏🏼🧡
🌿Работаю с созависимостью, помогаю восстановиться после тяжелых отношений. измены, расставания и развода.
💌Запись на консультацию:
+ 7 (910) 935 95 46 (WhatsApp, Telegram)
Мой канал о психологии и о жизни https://t.me/astroharmonia