Что такое самоактуализация и как её достичь? Разбираемся с психологом
Анализируем знаменитую теорию Абрахама Маслоу. Кира Бахтина КБТ-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» «Найти себя,...
Мотивация
Практика благодарности — что такое, как делать, зачем нужна
Как искреннее «спасибо» укрепляет наше здоровье. Что такое практика благодарности Практика благодарности — это набор целенаправленных...
Что делать, когда грустно: 5 советов
Почему грусть необходима и как справляться с этим чувством. Что такое грусть Грусть — это подавленное состояние человека....
Почему нельзя жалеть людей и как правильно выражать своё сочувствие?
Психолог рассказывает, почему, пытаясь помочь, мы делаем ещё хуже. Татьяна Василькова эксперт по коммуникациям, психолог...
5 истинных причин, почему мужчина пропадает из жизни женщины
Конечно, тут всё индивидуально, но есть и типичные сценарии. Исчезновение мужчины из жизни своей партнёрши...
«Успешный успех» — что это такое с точки зрения психологии
Почему стремление к стерильно идеальной жизни — тупик для развития. Наталия Власевская Что такое «успешный успех» с точки...
Взрослые дети алкоголиков: как жить с синдромом ВДА
И в чём суть программы «12 шагов» — обсуждаем с практикующим психологом. Анна Мяло (Бурова) Психолог, EMDR-терапевт, специалист по зависимостям,…
Синдром опустевшего гнезда: что это такое и как с ним справиться
Когда ребёнок покидает родительский дом, это может привести к серьёзным конфликтам между супругами. Юлия Макарова Системный...
Что помогает чувствовать себя живым: опыт наших читателей
Даже чтение этой статьи вызывает прилив вдохновения и интенсивное чувство жизни! Чувствовать себя живым — это некоторый...
Человек с «золотой» рукой: донор, чья кровь спасла жизни 2,5 млн младенцев
Джеймс Харрисон занесен в Книгу рекордов Гиннесса. Джеймс Харрисон – «Человек с «золотой» рукой», –...