Мечтая о будущем счастье, мы часто рисуем в воображении красивый дом, интересные путешествия или дорогую машину. На самом деле мы мечтаем не столько о самих вещах, сколько о чувстве удовлетворения, которое, как нам кажется, они принесут.
Почему же реальность так часто не оправдывает надежд? Автор книги «Искусство тратить деньги» Морган Хаузел объясняет, что погоня за большим может незаметно украсть у нас радость от настоящего. Он назвал пять принципов, которые помогут стать счастливее без гонки за богатством.
1. Замечать красоту в обыденном
Французский писатель Марсель Пруст рассказывал историю о юноше, очарованном миром знати и роскоши. Пруст дал ему неожиданный совет: обратиться к творчеству художника Жана-Батиста Шардена. Тот изображал простые сцены: натюрморты с фруктами, домашних животных, уголки природы.
Смысл этого упражнения — увидеть изящество в том, что всегда находится перед глазами, научиться ценить реальную жизнь, а не вымышленную
Умение замечать красоту в том, что нас окружает здесь и сейчас, куда ценнее, чем сосредоточенность на том, чего у нас пока нет.
2. Достичь внутреннего согласия
Самые светлые и радостные люди далеко не всегда обеспеченные и успешные. Они просто достигли внутреннего согласия с собой. Морган Хаузел привел в пример бабушку своей жены: более тридцати лет она прожила на очень скромную пенсию. Но маленький сад, за которым она ухаживала, и книги, которые любила читать, делали ее по-настоящему счастливой.
3. Понимать свои желания
Морган Хаузел разделил переживания, связанные с обладанием чем-либо:
-
если вы чего-то не хотите и у вас этого нет, вы об этом не думаете;
-
если вы чего-то хотите и имеете это, вы можете чувствовать себя нормально;
-
если вы чего-то хотите, но у вас этого нет, вы можете почувствовать мотивацию;
-
если вы чего-то хотите и не можете этого получить, вы сводите себя с ума.
Чем раньше вы сможете оглянуться и сказать: «Этого достаточно» (независимо от вашего дохода или образа жизни), тем раньше поймете, что всегда были богаты, заверяет Морган Хаузел.
ТестПройден 1106 раз
Каков ваш уровень счастья?
Я чувствую себя подавленно и несчастно большую часть времени
В целом я чувствую себя неплохо, но бывают дни, когда мне тоскливо и одиноко
Большую часть времени я испытываю счастье и удовлетворенность от жизни
4. Ограничивать свои запросы
Автор книги рассказал, что ему довелось общаться с очень состоятельными людьми, но ни один из них не был так счастлив, как бабушка его жены. Ее скромные запросы дарили ей чувство удовлетворенности. Это и есть то самое психологическое богатство — глубокий внутренний ресурс, которого порой так не хватает тем, кто обладает богатством материальным. Оно рождается не из суммы на счете, а из верно расставленных жизненных приоритетов.
5. Ощущать свою целостность
Человек, имеющий много, но жаждущий еще большего, всегда чувствует себя обделенным. А тот, чьи скромные потребности полностью удовлетворены, — ощущает себя по-настоящему богатым. Другого не дано.
Морган Хаузел подчеркивает, что не призывает отказаться от благ цивилизации
Можно жить в просторном доме, путешествовать, водить прекрасный автомобиль и при этом быть счастливым. Главное — осознать, что счастье рождается в тот момент, когда вы перестаете чувствовать нехватку чего-либо. Это состояние внутренней цельности, доступное при любом уровне дохода.
По материалам CNBC