Вам интересно жить, по-настоящему? Помните, как в детстве, когда нас интересовало буквально всё вокруг? Взрослея, мы как-то забываем о том, что жить стоит с интересом.
Как-то очень незаметно жизнь превращается в список дел. В большинстве случаев люди ждут окончания рабочего дня, отпуска, нового года. Сплошное ожидание.
Очень приятно воображать себе, как что-то необычное произойдёт само собой. Скука и однообразие исчезнут из жизни. Одним словом, люди хотят чуда. При этом даже не подозревают, что сами и есть самые настоящие волшебники.
Интерес к жизни — это особенность нашего восприятия. Это про то, как и каким мы видим мир и эту самую жизнь. Если ты воспринимаешь жизнь как бой на выживание, то и видеть в ней ты станешь только соперников и препятствия.
Считая жизнь чередой бед и неприятностей, человек сам себя программирует на то, чтобы в его жизни ему было на что пожаловаться и кого обвинить в своих горестях. И да, тогда жизнь — это страдание.
У англичан есть выражение, которое мне нравится: любая неприятность — это неверно понятое приключение. Помните, как в детстве нам хотелось этих самых приключений?
Однако, когда мы выросли и получили полное право именно так относиться к своей жизни, большинство предпочло перестать интересоваться тем, что с ними происходит. Проще жить по правилам и шаблонам, по расписанию.
Но вся штука в том, что такая жизнь не радует. Люди притворяются радостными, потому что так правильно. По сути, это самая большая ложь самому себе.
Когда пропадает интерес, пропадают и желания, истинные желания, те, что и являются нашим внутренним аккумулятором. Именно поэтому, когда я хочу — я могу, а когда я должен, у меня не получается.
Интерес к жизни — это умение замечать те изменения, которые происходят не только во внешнем мире, но и внутри вас. То, что для вас интересно, доставляет вам удовольствие, как правило.
Чтобы получать удовольствие от жизни, полезно ей интересоваться. Причём совершенно не важно, в какой сфере вам интересна жизнь — удовольствия много не бывает. Мне интересно то, чем я занимаюсь, и я честно получаю от этого удовольствие.
Психолог-практик Антон Черных.
P.S.фото с одной из онлайн сессий
