Практика самосострадания
Самосострадание… Многие ли умеют сочувствовать самому себе? Увы… Мы все сильны в самокритике, в самообвинениях....
Психология
10 ситуаций, когда человеку нужен не психолог, а психиатр
Ощущение непонимания относительно вопроса «А нужен ли мне психиатр или пока достаточно психолога?» абсолютно естественно....
Нарушения сна: базовые рекомендации по гигиене сна | Часть 1
В данной статье представлены правила, которых рекомендуется придерживаться, если Вы столкнулись с нарушениями (расстройствами) сна....
Красные флаги. Что с ними делать?
Шайнбрайтс, привет! Продолжаем укреплять бдительность в отношении токсичных партнёров, поэтому сегодня говорим о красных...
Как понять, что женщина вас использует: 6 «красных флажков» в ее поведении
В отношениях может наступить такой кризисный период, когда мужчина перестает понимать намерения женщины. В голову...
6 советов женщине, муж которой не хочет детей
Вы всегда мечтали стать матерью, а ваш партнер хочет «пожить для себя»? Мы спросили у...
Как найти доброго и щедрого мужчину (женщину)?
Часто в поиске партнёра звучит запрос: добрый, щедрый, заботливый… Кто бы отказался от таких качеств?...
Терапия — трансформационная и поддерживающая. Какую выбрать?
Психология и психотерапия стали неотъемлемой частью жизни современных людей. С развитием психологической науки появляется все больше...
Параноидно-шизоидная/депрессивная позиция и структура личности
Немного путаницы в понимании уровней организации личности. В книге "Матрица психики", Томас Огден предлагает классификацию...
Слова, которые сближают
Конфликты в семье — это нормально, но важно, чтобы они не разрушали отношения, а помогали...