«Женской дружбы не бывает, и женщины — вечные соперницы». Неизвестно, откуда пошло это убеждение, но оно до сих пор подталкивает женщин с опаской относиться друг к другу, лишает поддержки и понимания. Почему так важно, чтобы рядом с женщиной были женщины, а женская дружба — не миф? Читайте в этой статье.
Кадр из фильма «Другая женщина»
Женская дружба: миф или источник силы?
У идеи о том, что женщины — враги друг другу, нет точного автора, но есть понятные исторические корни. Долгое время женщинам приходилось конкурировать за ресурсы и социальный статус. В частности, за мужчин, ведь во многих культурах женщина не могла жить самостоятельно, а остаться с родителями было позором. Главной целью женщины было выйти замуж, что порождало конкуренцию.
Еще женщинам часто приписывают повышенную эмоциональность в негативном ключе: якобы женщины истеричны, ревнивы и обидчивы. Это также подкрепляет ложное убеждение, что женщины не могут искренне дружить без скрытой выгоды или конфликтов.
Конечно, зависть и соперничество существуют, но не являются исключительно женскими чертами. Однако в случае женщин общество часто акцентировало на этом внимание, игнорируя примеры искренней дружбы. Такие стереотипы есть в фильмах, ток-шоу и даже классической литературе, где женская дружба далеко редко представляется крепкой и искренней.
Таким образом, миф о том, что женской дружбы не существует, — это стереотип, который не подтвержден исследованиями, неактуален и не имеет под собой объективных оснований, в том числе психологических. Женская дружба существует и может быть не менее крепкой, чем мужская, а также часто оказывается глубокой, поддерживающей и крепкой, особенно в сложных жизненных ситуациях.
Как убеждение, что женской дружбы не существует, негативно влияет на нашу жизнь?
-
Недоверие к другим женщинам может привести к изоляции и одиночеству.
-
Когда женщины воспринимают друг друга как врагов, они реже объединяются для защиты своих прав и оказываются в социальной уязвимости.
-
Дружба важна для психологического благополучия. Если женщина не верит в женскую дружбу, то ей труднее получать эмоциональную поддержку, а также возрастает риск депрессии и тревожности, так как общение помогает снижать стресс.
-
Женщины, верящие в этот миф, могут избегать женских коллективов и считать, что женщины не могут быть хорошими лидерами.
Как избавиться от этого убеждения?
Лучше обратиться к психологу, а также…
-
Найти положительные примеры женской дружбы (в жизни, книгах, фильмах).
-
Развивать навыки доверия и поддержки в женских организациях.
-
Изучать историю женской солидарности.
-
Открыться новым дружеским отношениям с уже знакомыми женщинами.
Что помогает сохранить дружбу с подругами и сделать ее лучше?
1. Баланс между «давать» и «получать»
Если в отношениях нет баланса, одна сторона может быстро устать от постоянного «дарения», а другая — не научиться отвечать взаимностью и чувствовать излишнее напряжение. Важно научиться не только поддерживать, но и принимать поддержку. Позволить себе быть уязвимой, попросить о помощи — это показатель не слабости, а силы.
2. Женская мудрость: делиться опытом и учиться у других
Раньше часто говорили, что лучшая подружка — это подушка, а опыт — это личное, но именно он позволяет нам понимать друг друга. Слушая истории подруг, мы понимаем, что не одиноки в своих переживаниях. Одна женщина может рассказать, как справлялась с тревогой, другая — как пережила кризис в отношениях. Этот обмен опытом помогает взглянуть на свою ситуацию с другой стороны.
3. Поддержка без сравнения и конкуренции
Соперничество иногда возникает среди женщин, но по-настоящему поддерживающие отношения строятся на другом. Важно искренне радоваться успехам подруг, вдохновляться, а не сравнивать. Мы все двигаемся разными путями, и успех одной — это не поражение другой. Напротив, видя, что у наших подруг получилось, мы понимаем: это возможно и для нас.
4. Пространство, где можно быть собой
У каждой женщины есть разные роли: мать, жена, профессионал, хозяйка. В женском общении важно иметь возможность просто быть собой, без необходимости соответствовать ожиданиям. Иногда достаточно просто поговорить, зная, что тебя поймут.
Когда мы знаем, что рядом есть люди, которые нас понимают, становится легче справляться с трудностями. Мы чувствуем, что не одни, что наши переживания — это часть общего людского опыта.
Женская поддержка — это не только слова, но и энергия, которая наполняет, помогает идти вперед и переживать те моменты, которые, кажется, что пережить невозможно.
Идея о том, что женской дружбы не существует, — это устаревший предрассудок, связанный с прежними социальными условиями и культурными установками. Сегодня у нас есть возможность переосмыслить эти взгляды и строить отношения, основанные на уважении, заботе и взаимном росте, а не на стереотипах.
Три книги на эту тему
-
Фэнни Флэгг «Жареные зеленые помидоры в кафе „Полустанок“„
-
Эллена Ферранте «Моя гениальная подруга»
-
Лидия Чарская, Надежда Лухманова, Вера Новицкая «Гимназистки. Истории о девочках XIX века»