Что такое разум: фабрика страданий или сверхбыстрый космический корабль?
Знаете, где находится самая мощная фабрика по производству страданий на планете? Нет, это страшное место находится не где-то извне, оно — в нашем же собственном разуме.
Человечество изобрело миллионы способов страдать, но их корень почти всегда один — это наше отождествление с хаотичным потоком мыслей. Когда мы верим каждой тревожной, сомневающейся, критикующей мысли, мы строим себе настоящую тюрьму.
Но выход из неё есть: стать Буддой. Нет, конечно, не в религиозном смысле. Быть Буддой для меня — значит перестать быть рабом своих мыслей и стать их наблюдателем. Осознать простую истину: вы — не равно ваши мысли. Вы — это тот, кто их замечает.
И вот парадокс: когда вы перестаёте отождествляться со своим тревожным умом, то обретаете над ним настоящую силу. Человеческий разум — это самый совершенный, чуткий и поистине мощнейший инструмент на Земле, но только при условии его осознанного использования.
Почему одному успех даётся легко, а другому — только с кровью и потом? Часто причина в том, что первый научился думать намеренно. Его мысли — его союзники. У второго же ум работает против него, генерируя страхи и ограничения.
Я вовсе не предлагаю вам слепо верить. Я говорю о том, что нужно взять на себя ответственность перед самим же собой. Не просто «надеяться» или «хотеть». А взять на себя железное обязательство создать то, что вам действительно необходимо.
Как только мы даём такое обязательство, наш разум перестраивается. Он начинает работать на нас:
1. Мышление организуется.Хаос уступает место фокусу.
2. Препятствия теряют силу. Мы видим пути, а не глухие стены препятствий.
3. Мысли сами текут в нужном направлении, как река к океану.
4. Исполнение желаний становится естественным следствием.
Начните делать последовательные шаги навстречу к дружбе с разумом:
1. Наблюдайте и ловите себя на автоматических мыслях, особенно тех, что сеют страх или сомнение. Спросите: «Это правда? Это мне помогает?»
2. Возьмите на себя обязательство. Выберите ОДНУ важную для вас цель/изменение. Дайте себе слово. Не «попробую», а «сделаю».
3. Доверьтесь процессу. Ваш разум — гениальный инструмент. Направьте его сознательно на созидание, а не на производство страданий.
Разум может стать вашей тюрьмой, а может — космическим кораблём, который со скоростью света помчит вас навстречу самым смелым мечтам. Выбор всегда остаётся за вами!