Близится Новый год – сказочная пора тёплых встреч с близкими и любимыми людьми, уютных посиделок, праздничных гуляний и обмена подарками.
Подарки существуют для того, чтобы принести положительные эмоции и порадовать человека. Причём, радуется и принимающий подарки, и дарящий.
Только вот всегда ли люди радуются подаркам?
Есть отдельная категория людей, которым подарки принимать тяжело, и, получив подарок, никакой радости они не чувствуют – скорее, наоборот, испытывают негативные ощущения.
Почему так происходит? Причин может быть несколько, и вот самые распространённые из них:
- Семейные установки
Самая простая и очевидная причина неприятия подарков – таковое отношение к ним, сформировавшееся в семье. Вариантов здесь тоже может быть много: например, родители делали акцент на том, что просить подарки – это плохо, что необходимо быть скромным человеком. Или в семье просто никто никому не дарил подарков, или один из родителей негативно относился ко всему этому процессу. Словом, любая негативная установка в детстве воспринимается как норма (ведь ребёнок не знает, что может быть по-другому) и переносится во взрослую жизнь.
- Низкая самооценка
Людям с низкой самооценкой тоже бывает тяжело принимать подарки, так как у них «сидит» установка «Я недостоин». В случае получения подарка они испытывают неловкость, могут не поблагодарить или вовсе отказаться от подарка.
- Боязнь близости
У кого-то подарки вызывают стойкое ощущение должности подарить что-то в ответ или как-то по-особенному отблагодарить дарящего. Всё это может казаться человеку, избегающего близости, попытками посягнуть на его независимость. Люди с нарушениями привязанности (с избегающим её типом) – нередко ярые противники подарков, так как привязываться к кому бы то ни было они боятся.
Что делать, если вы обнаружили, что вам тяжело принимать подарки?Логично, что необходимо попытаться найти установку, мешающую получать удовольствие от этого приятного ритуала. А ещё один способ справиться с неприятными ощущениями – это дарить подарки самому себе, делая акцент на том, что вы этого достойны. Для людей с избегающим типом привязанности хорошей «тренировкой» будет дарение подарков другим: начните радовать других, прочувствуйте, что необязательно получать и ожидать чего-то взамен. Когда вы поймете, что люди необязательно ожидают от вас чего-то и просто хотят порадовать, подарки будет принимать гораздо легче и приятнее.А вы любите подарки? Умеете их принимать? Что вам больше по душе – дарить или принимать?
