Мы с женой состоим в браке 3 года. До этого ещё год встречались, и ещё за год до этого она рассталась с молодым человеком. Всё бы хорошо, но иногда я ревную её к её бывшему. Мне кажется, что она любила его сильнее, чем меня, что он был лучше.
Они работают в одной фирме, но разных отделах. Я знаю, что он поздравляет её по праздникам, она этого не скрывает. Я не замечал, чтобы они вели переписку, созванивались или гуляли вместе, но сам факт того, что он её поздравляет и иногда оказывает внимание, наталкивает меня на мысль, что она ему до сих пор нравится. И из ревности я думаю, что и он ей.
Когда я прямо спросил, не нравится ли он ей, она ответила, что отношения с ним в прошлом, что они слишком разные и что она всё ещё помнит, почему они расстались. Но иногда, даже реже, чем раз в несколько месяцев, она может что-то про него упомянуть в контексте работы или поздравлений, и тогда ревность во мне разгорается с новой силой. Хотя логически я понимаю, что ничего между ними нет.
Я не хочу контролировать её, устраивать сцены или требовать, чтобы она избегала его. Но и ревность так просто не отпускает. Я боюсь, что, возможно, он оставил в её жизни что-то, что я не смог затмить, задаюсь вопросом, не потому ли она выбрала меня, что он её разочаровал, а не потому что я лучший выбор.
В данном случае ревность говорит не столько про отношения, сколько про внутреннее клиента. Он не уверен в себе, не чувствует своей ценности.
Не ощущая внутренней опоры, эту опору обычно хочется найти вовне, хотя бы получить подтверждение значимости от жены в виде поступков и слов. Но даже если она раз за разом будет повторять, что не любит бывшего, корни ревности это не решит. Пока самооценка привязана к сравнению с другими, и особенно если эти сравнения в ваших мыслях не в вашу пользу, от ревности не избавиться.
Подумайте, что вас и жену связывает? Какие моменты делают ваши отношения крепкими? У неё были отношения с бывшим, но то прошлое стало опытом, который сделал её той, кто она сейчас, и привёл её туда, где она сейчас — рядом с вами.
Поговорите с женой о чувствах, чтобы она поняла вашу тревогу. Расскажите, что вас беспокоит, спросите, как она видит ситуацию.
И, конечно, необходимо поработать с самооценкой, лучше всего со специалистом.
Записаться на индивидуальную консультацию:+7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.