Сначала выбираешь престижную профессию, потому что «так надо», потом покупаешь дорогую машину, чтобы «соответствовать», и в целом строишь жизнь по готовому шаблону: школа-вуз-работа-семья-пенсия, не задаваясь вопросами, твой ли это путь. Пока однажды утром не просыпаешься с отчетливым чувством, что живешь в квартире, обставленной чужими вещами и по чужим правилам.
Вот он, результат диктата безличного, анонимного «так принято», «так делают все», «так правильно». Это голос общества, традиций, моды, социальных сетей, ожиданий семьи и «всех нормальных людей».
Рано или поздно, пребывая в этом режиме, человек «теряет себя». Его решения – это решения других людей. Его жизнь – как будто предписанная ему извне. Отсюда и возникает глубинное чувство, что «я живу не свою жизнь».
И вместо того чтобы сосредоточиться на собственном бытии, человек начинает вращаться в суете повседневных забот, разговоров, событий: работа, сериалы, скроллинг новостных лент…
Отличная тактика! Нет лучшего способа избежать вопроса «А так ли я хочу прожить жизнь?», чем вечная нехватка времени на него. Ирония? Еще какая.
Но почему же мы так легко сдаемся и соглашаемся на роли статистов?
Все просто: встреча с самим собой – это самое страшное свидание в жизни. К нему прилагается осознание конечности существования, свободы выбора и ответственности за него. Именно это и вызывает экзистенциальную тревогу
По ощущениям – как будто тебя, не спросив разрешения, бросили в ледяную воду. В одночасье ты оказался в мире, где нет гарантий, инструкций и спасительных «надо». Страшно? Еще бы! Гораздо уютнее закутаться в плед усредненного существования, где «все так живут», соответствующее «норме».
Но вот парадокс: то самое гложущее чувство «я живу не свою жизнь» – это «не баг, а фича». Ваше подлинное «Я» стучится в дверь и вежливо, но настойчиво интересуется: «Можно я уже буду собой?»
Что же делать, если вы получили это тревожное, но ценное уведомление?
Совершить поворот к собственному способу существования. Это означает:
1. Осознайте неизбежность дедлайна.
Мысль о том, что время жизни ограничено – лучший в мире мотиватор, который превращает «когда-нибудь» в «сейчас».
2. Настройте приемник на свою волну.
Перестаньте ловить сигналы извне («так модно/надо/правильно»). Настройтесь на внутренние: что вызывает у вас азарт? что вам искренне интересно? Ваши истинные желания уже здесь, их нужно лишь расслышать в многоголосье чужих ожиданий.
3. Начните протаптывать свою тропу.
Это про решимость и готовность двигаться в своем направлении. Это действие, идущее из вашего «хочу», а не из внешнего «должен». Попробуйте ответить на вопрос: «Если бы деньги и мнение окружающих не имели значения, чем бы я занимался завтра?». Сделайте этот шаг.
Ощущение, что вы живете не свою жизнь, болезненное, но продуктивное. Это как приглашение сменить пассажирское кресло на место водителя, пристегнуться и, наконец, поехать своей собственной, пусть и неидеальной, но единственной и настоящей дорогой.
Да, жить свою жизнь – страшнее и сложнее. Но жить чужую невыносимо скучно!
Остались вопросы? Буду рада помочь!