В воздухе появляются весенние нотки, и в жизнь молодых (и не очень молодых) людей часто приходит чувство влюбленности, раскрашивая ее яркими красками. И кажется, что именно так и выглядит настоящая любовь.
Всплеск сложных биохимических и гормональных процессов в организме порой мешают заметить тревожные звоночки, которые к тому же не всегда очевидны. А ведь страсть со временем может приобретать совсем другие оттенки…
О чем нужно задуматься, вступая в отношения, особенно если они развиваются стремительно?
Прежде всего ответить самому себе на следующие вопросы:
1) В моих отношениях есть уважение?
2) Есть ли доверие в моих отношениях?
3) Не страдает ли мое психическое и физическое здоровье?
4) Не противоречит ли то, что происходит в отношениях, моим ценностям, определяющим: кто я, каковы мои мечты и цели, планы в жизни?
5) Есть ли в отношениях развитие, необходимое для раскрытия новых граней моей личности и счастья в целом?
6) Ценятся ли мои усилия в чем-либо?
7) Нет ли у меня постоянного чувства вины, обязательств, напряжения?
8) Не теряю ли я себя, свою автономность в этих отношениях, концентрируясь на жизни другого человека?
Рациональное мышление под действием гормонального коктейля отключается, и человек может не заметить, как отношения могут становиться разрушительными, бесперспективными, из которых бывает трудно выйти не израненным. И лучше смотреть на вещи без розовых очков, не игнорировать настораживающие сигналы.
Попробуйте честно ответить себе и на эти вопросы, утвердительные ответы на которые могут оказаться тревожными звоночками. На первых порах можно направить ситуацию в позитивное русло, но позже это сделать будет труднее.
— Считаю ли я, что самое главное в жизни — это отношения?
— Я постоянно ищу внимания и одобрения партнера?
— Я верю, что если буду "вести себя правильно", находить нужные слова, делать что-то иначе, то смогу заслужить любовь партнера?
— Не испытываю ли я мучительные переживания и душевную боль, которые отражаются на других сферах моей жизни (например, на взаимодействии с близкими, родными, друзьями, коллегами)?
— Не получается ли так, что я начинаю избегать общения с другими людьми, потому что говорить о своих отношениях стыдно, страшно, неудобно?
— Не думаю ли я постоянно и не переживаю ли чувства, мысли и проблемы партнера, забывая о собственных желаниях, потребностях, так как они мне кажутся неважными?
— Не возникают ли у меня постоянные сомнения?
— Не пытаюсь ли я своим поведением заработать любовь, похвалу и доказать, что я имею на нее право?
Влюбленность — прекрасное чувство, запоминающееся на всю жизнь, и им нужно наслаждаться. Чтобы избежать ошибок и разочарований, обращайте внимание на вышесказанные моменты и помните, что в отношениях не нужно нарушать баланс "давать — брать", что-то доказывать, не нужно полностью растворяться в другом человеке. Очень важно ценить тех людей, которые тоже прикладывают усилия, чтобы оставаться частью вашей жизни.
А как вы считаете, нужно задавать себе подобные вопросы перед тем, как вступить в отношения?