Бывает такое, что многие люди замечают и понимают, что партнёр хочет расстаться, но перекладывает вину за разрыв, и сам хочет остаться в этой истории чистым и не виноватым.
Какие могут быть признаки, чтобы больше в этом убедиться и не пытаться впустую прогнозировать будущее и читать мысли партнёра?
1. Партнёр может вести себя отстраненно, давать меньше тепла, не инициировать времяпровождение.Вы можете почувствовать, что вас как будто выталкивают из отношений.2. Провокации — здесь мало, кто выдержит. Партнёр может провоцировать на конфликты, манипулировать, то есть сделать всё, чтобы вы не выдержали.3. Отказывается обсуждать будущее: это могут быть уклончивые ответы, игнорирование, отшучивания, резкое появление дел у партнёра во время таких разговоров, и некоторые могут даже просто напросто сделать вид, что заснули. То есть нежелание обсуждать совместные планы и планировать решения.4. Партнёр может принимать роль жертвы. Особенно, если вы всё-таки не выдержали, решили с ним расстаться, то в таком случае он выражает искреннее удивление.
Всю картину важно видеть целиком и полностью, видеть, что партнёр избегает ответственности за разрыв.
Почему партнёр не может искренне сказать, что хочет расстаться и всё-таки перекладывает вину за разрыв на вас? Почему же нельзя сказать прямо? Почему отдаляется, тянет время, конфликтует или просто игнорирует?
— Страх выглядеть плохим. Перед своими и вашими друзьями, семьями и общим кругом общения, даже перед вами.- Неуверенность. Партнёр банально не определился, что ему нужно от отношений, но точно не серьезность, которую может быть вы хотите.- Рассматривает вас только как запасной вариант. В этом случае он может не хотеть отношений, но и вас терять не хочет. Иногда ему просто может быть удобно.- Эмоциональная незрелость, и, в этом случае, он не хочет брать ответственность за разрыв. При эмоциональной незрелости страдает эмоциональный интеллект и социальная адаптация.
Если человек действительно хочет быть с вами и любит вас, то не сомневается в своем выборе.
Что же делать, если партнёр вынуждает вас бросить его?
1) Конечно, если в вас есть уверенность, что вы уже сами хотите закончить эти отношения, вам все равно, что он выставит вас плохой перед окружающими и виноватым/ой, то это отличный вариант самому/самой закончить отношения. Таким образом, вы не будете терпеть дальнейшее неуважение к себе и сохраните свои нервы.2) Не стоит играть в его игру. Возможно, что вам хорошо с человеком, вы совсем не хотели расставаться, тогда партнёр сам должен взять на себя ответственность за решение о завершении отношений, ведь это он хочет уйти.3) При возможности диалога — поговорить прямо. Попросить быть честным и спросить, хочет ли он расстаться. Объяснить, что иначе дело дойдёт до конфликта, и лучше расстаться хорошими знакомыми, чем заклятыми врагами.4) Не стоит пытаться доказать свою ценность и делать всё, чтобы партнёр остался. Опять же, при возможности диалога, может выясниться, что партнёру конкретно что-то не нравится, тогда вы можете это исправить, пойти к друг другу на компромиссы, но в противном случае, сколько бы вы не делали, если человек решил расстаться (даже таким способом), вы не сохраните отношения.
Всегда важно помнить, что здоровые отношения и даже их завершение — это не игра «кто первый бросит».
Я Анастасия, клинический психолог, специализируюсь на когнитивно -поведенческом подходе и схема-терапии.
Записывайтесь на консультацию в телеграмме/вотсапе или здесь.
+79992158034