Почему нам нравится смотреть фильмы ужасов?

Почему нам нравится смотреть фильмы ужасов?

В определенные периоды жизни хочется смотреть кино в жанре ужасов, напряженные и тяжелые фильмы.  И мне стало интересно, какие психологические функции несут просмотры данного кино.

Почему в  один период мы смотрим страшные фильмы а в другой нет? Иногда вообще нет желания их смотреть и я смотрю документальное кино или сказочное!  Интересно что есть люди кто вообще не смотрит тяжелые фильмы и не понимает этот жанр.

🔍 1. Безопасное прикосновение к теневой стороне психики

Фильмы про маньяков, убийства, страх, ужасы дают нам возможность столкнуться с тьмой, но при этом — в контролируемых условиях.

Ты смотришь — но тебе не угрожает реальная опасность. Это как:

«Я встречаюсь с тем, чего боюсь, но остаюсь в безопасности.»

Это помогает психике:

  • сбросить напряжение,
  • переосмыслить страх,
  • дать выход подавленным эмоциям.
  • 🧠 2. Активация древних зон мозга (дофамин + адреналин)

    Триллеры, ужасы и мрачные драмы стимулируют лимбическую систему — особенно амигдалу (центр страха).

    Это вызывает:

  • всплеск адреналина (волнение),
  • всплеск дофамина (вознаграждение, если всё закончилось «нормально»).
  • По сути, ты переживаешь симуляцию опасности → и выживаешь.

    Это даёт ощущение: «Я справилась».

     

    🌑 3. Тень — узнавание в другом того, что вытеснено в себе

    Архетипически, тёмные персонажи (маньяки, хищники, убийцы) представляют собой воплощение Тени — той части психики, которую мы:

  • боимся,
  • стыдимся,
  • или вытесняем.
  • Смотреть такие истории = внутренний диалог с собственной Тенью.

    Например, в Декстере:

    Мы одновременно отвращаемся и сочувствуем.

    Узнаём в нём: вытесненную агрессию, стремление к контролю, внутреннюю двойственность, вину.

     

    💔 4. Парадоксальное переживание эмоций, которые запрещены в жизни

    Сильная грусть, ужас, злость, отвращение, возбуждение — часто табуированы в повседневности.

    Но когда они возникают через фильм —
    они становятся «дозволенными».

    «Я не злая, я просто смотрю драму.»
    «Я не тревожусь — я просто следую за сюжетом.»

    Это как внутреннее очищение: катарсис, проживание, которое в обычной жизни невозможно.

     

    🔮 5. Глубинное стремление понять: как работает Зло?

    Мы подсознательно ищем ответ:

    "Почему люди причиняют боль друг другу? Что приводит к этому? Что сломалось?"

    Смотреть фильмы про маньяков = пытаться собрать карту зла, чтобы хоть как-то контролировать непредсказуемость мира.

     

    Мы смотрим такие фильмы не потому, что что-то "не так".

    А потому что у нас есть:

  • желание понять себя и других глубже,
  • стремление интегрировать Тень,
  • потребность честно проживать эмоции,
  • чувство внутренней безопасности, которое позволяет тебе это выдерживать.
  •