Всем привет! Продолжаем разбирать нашу любимую аптечку. После фенибута логично перейти к его младшенькому, ну ооочень младшенькому брату — Глицину.
Встречайте, а точнее, вспоминайте — Глицин.
Его название проще — аминоуксусная кислота. Звучит конечно не как у фенибута( https://www.b17.ru/article/761366/), но этот брат совю работу знает.
Расклад по Глицину:
1. Для чего: Изначально участковым терапевтам над было что-то назначать назойливым бабкам, а глюконат кальция уже потерял эффективность и на роль нового плацебо вышел глицин. А что — тут даже есть некое внятное обоснование — всеж аминокислота — строительный материал для белков. Да и мозгу вроде нужна. А какой ритуал правильного приема — строго под язык не менее трех раз в день. Желательно в одно и то же время и не пропускать даже в полнолуние… Короче препарат зашел… В целом неврологи и терапевты его обожают, потому что он — как святая вода: вроде и не навредит, а помочь может. Народ решил: раз его всем назначают, значит, оно безобидо, и все стали закидываться пачками. Это же сослужило глицину дурную службу. Если у вас нет резкого "провала" по глицину то прием этой аминокислоты будет аналогичен приему аминокислот скажем с котлетой или чизбургером(осуждаю, осуждаю)))
2. Без рецепта продадут. И это его главная фишка. Стоит копейки, лежит на каждой полке. Жаль что не спасет, если проблема серьезная. На минутку — бессонница это довольно серьезная проблема…
3. Как помогает: А вот тут начинается магия! Глицин — это аминокислота-нейромедиатор, но не «тормозной», как ГАМК, а скорее «регулирующий». Представьте, что ваши перевозбужденные нейроны — это скандалящие соседи. Глицин — это вежливый консьерж, который стучит к ним и говорит: «Ребята, потише, пожалуйста, другие жильцы отдыхают». Он не усыпляет и не седирует, а просто наводит порядок. «Умней» с него сильно не станешь, но соображать в стрессе будешь чуть лучше.
4. Кому не поможет: Примерно половине населения. Это как с гомеопатией — либо верите, либо нет. Не поможет тем, кто ждет от него снотворно/противотревожного/антидепрессивного эффекта. Если у вас полноценная паническая атака или клиническая депрессия — Глицин посмотрит на вас грустными глазами и разведет руками. Это как пытаться потушить горящий бензовоз стаканом воды.
5. Кому поможет: Студентам перед экзаменом (хоть какая-то уверенность под язык!), офисным работникам для фонового успокоения в аврал, мнительным людям, которым нужно «что-то попить для нервов». Идеален в комплексе при легкой астенизации (переутомлении нервной системы) когда «вроде и не психуешь, но что-то не так».
6. Как пить: Классика — 2 таблетки под язык 3 раза в день — это минимум. На кругло 10 таблеток простого (не форте) глицина это тот минимум, который хоть что-то даст. Почему под язык — потому что так он лучше всасывается, минуя желудок. таково строение сосудистой системы человека. Всасывание через подьязыную артерию — короче прямо в мозг. Но народный фольклор богат на схемы: кто-то пьет одну на ночь для сна, кто-то за раз рассасывает 5 штук перед важным совещанием. Если серьезно: начинайте со стандартной дозы 2 таблетки 3 раза в день. Эффект накопительный, так что ждать молниеносного релакса не стоит.
7. Как долго: Курс — 2-4 недели. Можно пить хоть всю сессию, хоть всю квартальную отчетность. А самая имба — к нему не возможно привыкнуть — лишнее организм переварит как котлету))
8. Побочка: Её практически нет. В этом его главный козырь. Аллергия? Крайне редко. «Башню не сносит»? Да он её даже и не тревожит. Печень не сажает? Нет. Единственная «побочка» — разочарование от того, что не почувствовал ничего, кроме сладковатого привкуса во рту.
9. Приколы, связанные с назначением: Самый частый диалог в аптеке:
— Дайте что-нибудь от нервов.
— Вам Глицин?
— О, это который все пьют! Давайте!
Резюме: Отличный, суперлайтовый препарат-плацебо с намеком на реальный эффект. Поможет не зацикливаться на стрессе, но со сложными задачами не справится.
P.S.: Данная информация предоставлена в ознакомительных целях. Не является основанием для назначения препарата себе/соседу/стрессующему хомячку… Да, он безрецептурный, но мозги включать все равно надо. Прежде чем скупать всю аптеку — подумайте, а туда ли вы пьете?
Моя страничка ВК: https://vk.com/id765254847