Размышления о депрессии

Размышления о депрессии

Пункт 1. Сразу отмечу, что в данной статье приводятся размышления автора.

Иными словами статья не является научной, псевдонаучной (очень на это надеюсь), или научно-популярной (ну, скорее всего).

Вы читаете информацию на свой страх и риск. Впрочем это чаще всего происходит при любом получении информации, будь то общение, отношения, взаимодействие, чтение, просмотр, слушание и прочее. Всё время рискуешь напороться на какую-нибудь "чертовню". Правда другая сторона явления заключается в том, что получение информации увеличивает иррациональное в общем то чувство надёжности мира и жизни. Обучение — это один из столпов, и очень важных столпов изменения человека, а значит, потенциально и его развития. Деградация конечно тоже вероятна, но думаю коллеги, мы в праве надеяться и рассчитывать на лучшее и для себя, и для других людей. Помним "Пункт 1". Я совершенно не против спора, если он конечно предметный.

А что касается депрессии, наткнувшись в своё время на такие переживания, и побарахтавшись в этом состоянии, всё таки найдя в себе внутренние силы и храбрость продолжить обучение (хотя, откровенно говоря, комфорта и непрекращающейся теплоты, как физической, так и психической и душевной хотелось гораздо больше) я в итоге довольно сильно удивился. То обучение столкнуло меня с мыслями и идеями одного из знаковых специалистов психодинамического подхода — Шандора Ференци (о котором до обучения я вообще никогда не слышал). Как в том крылатом монологе "Казань брал, Астрахань брал…". Так и здесь. "О Мелани кляйн слышал, Карен Хорни читал. Дональд Винникот? Есть такой на задворках памяти. Ференци?… не не слышал". А от того, что человека, к тому же мужика, называли "матерью психоанализа", внутренне посмеялся. До того момента, когда лектор очень кратко описал особенность отношений данного психоаналитика с клиентами.

И пришла мысль "А что происходит вообще?". Как этот мужчина, совершая столь грубые ошибки в профессиональных взаимоотношениях , тем не менее высказывал и даже записывал идеи (опираясь в том числе на собственное богатое воображение), оказавшие значительное влияние и на науку и на практику динамического подхода. И о чём это говорит мне? (Ах да ещё одна мысль пришла мне в голову. В психодинамике есть утверждение: "Ничего в нашей работе и жизни не происходит случайно". И думаю данное конкретное обучающее занятие тоже оказалось для меня именно "таким" не просто так. Хотя я конечно не возьмусь пытаться определять правила и принципы этой "не случайности").

Если я представляю депрессию как "Леди в чёрном" (опираясь уже на собственное богатое воображение… и творческое осмысление идей Юнга конечно), то о чём она желает мне рассказать в этот раз? В психодинамике эта дама вовсе не "просто что-то, что откуда-то взялось", не просто некий клинический феномен недостаточности определённых гормонов с рождения. И её приход не случаен. Он болезненный, но закономерный. И порой каждый новый раз, эта дама желает рассказать мне о всё новых новостях о мне же самом. Не скажу, что её хочется да и приятно слушать. И не расскажу Вам коллеги, о чём эта дама поведала мне. Это лишнее. Вы и сами это, думаю, понимаете. Но приведу один вывод, связанный с идеями Шандора Ференци, который мне кажется довольно ценным.

Будучи не идеальными. Ошибаясь. Порой ведя себя странно и даже глупо. Я, и уверен не только я один, прихожу к ценным идеям. Важным мыслям. И не менее важным вопросам, на которые ищу ответы. И да, одно из моих личных мнений таково: "Если есть вопросы, обязательно найдутся и ответы!". Нарциссично высказывать вышеизложенное? Пожалуй. Но это факт. По крайней мере для меня.

Естественно, коллеги, обращаю особое внимание на этику в наших с клиентами профессиональных отношений. Всё таки в некоторых аспектах практика Ференци не вызывает у меня восторга. И сейчас (в отличии от середины XX века) правила и порядок профессиональных отношений психолога и клиента достаточно подробно обработаны, упорядочены и приведены. Как в общем плане, так и по отдельности в различных психологических школах. Тут уж простите уже не удастся отговориться словами: "Но я же не зна-а-ал, что любовь может быть жесто…". Гхм. Это не отсюда… В общем вы поняли. Ну тут личный терапевт, и супервизор нам всем в помощь.

И тем не менее крест на себе ставить не стоит. И тем более, не стоит его ставить на работе, и итогах этой работы у Шандора Ференци. Есть ли смысл считать себя "ну настолько бесполезным, что от меня всё равно нет никакого толку, ни в науке, ни в практике!"? Это может оказаться неправдой. Иллюзией. Которая отравляет Вашу жизнь и вашу позицию. Как личностную, так и профессиональную. 

В познании необходимо сомневаться во всём. Тут я полностью на стороне воззрений Рене Декарта. Но если так, не стоит ли сомневаться и в собственной никчёмности?!

Естественно эти мысли не оправдание отсутствия собственного обучения и развития. Тут попрошу не путать тёплое с мягким! Однако они и не подталкивают к развитию в виде "выжатой тряпки". Когда "я не хочу!", но "надо!". Может быть пришла пора остановиться и оглянуться? Или просто сделать паузу и попытаться прислушаться к себе и своим чувствам и мыслям?

Думаю, ежели приходит "Дама в чёрном" (чего естественно я вам не желаю, депрессию и врагу не пожелаешь, есть и другие альтернативы), не грех у неё спросить, о чём она хочет рассказать на этот раз? Порой ответ на этот вопрос может удивить. И оказаться в итоге вовсе не таким уж травматичным.

Психика и её работа (другого слова так и не смог подобрать) направлена на наше выживание (другие идеи впрочем тоже существуют, но я верю в лучшее). И подчас нет ничего плохого в том, чтобы задать себе сакраментальные вопросы. "Кто я? Зачем живу? Чего хочу?" и другие, такие простые, и такие сложные вопросы.

Иногда приходит время искать ответы на эти вопросы. И помнить. Ваши идеи и ответы имеют свою ценность, кем бы Вы ни были.

Будьте здоровы коллеги!