В предыдущих статьях я написала о том, что такое сексуальные паттерны, откуда они берутся и как их изучать.
А сегодня я хочу поговорить о сексуальных фантазиях, как о главном помощнике в возвращении своего либидо или понимании того, как оно работает.
В том подходе, в котором я обучалась сексологии — сексуальные фантазии воспринимаются примерно так же, как сны — они не хорошие и не плохие, они просто есть, и то, какие они — особо не зависят от нашего осознанного желания.
При этом и функцию они выполняют похожую — несут в себе послание, которое нам важно разгадать. И сексуальная фантазия будет иметь свою силу над вами до тех пор, пока вы не поймёте ее психологический смысл и не встроете в жизнь ту энергию, которая эта фантазия несёт.
Иными словами — в своей сексуальной фантазии вы погружаетесь в какой то опыт, состояние, ощущения, которые недоступны для вашей психики в обычной жизни (из за определённых травм или установок). И тогда фантазия является дорожкой к той части я, которую вы когда то от себя отрезали в силу определённых причин.
Например, довольно типичные истории, когда у очень культурных, добрых, нравственных женщин очень агрессивные и властные фантазии. Потому что агрессия это их теневая энергия, недоступная в жизни.
Или наоборот, у очень властных и влиятельных в жизни мужчин, есть фантазии где они уязвимы, нежны, открыты, ведомы. Потому что эта энергия так же является их тенью.
Во время исследования фантазий важная роль выделяется тому, какую роль в этой фантазии занимаете вы, а какую роль вы отдаёте другому или другим (Это, скорее всего, будет та энергия, которую автор фантазии плохо признаёт в себе, и поэтому проецирует ее в других людей).
Далее работа идёт в том направлении, чтобы автор фантазии мог присвоить себе обе энергии, существующие в его фантазии. Таким образом его психика принимает свою теневую часть, и становится более целостной.
Зачем вообще это нужно? спросите вы.
- Знаете людей, которые обладают как будто бы особой природной притягательной силой, живостью, магнитизмом? На самом деле они просто обладают хорошей связью со своей витальностью, за счёт этого они полны сил, красивы, у них огонь в глазах.
- Присвоение всех энергий дает возможность по разному проявлять себя в жизни — хоть сильным, хоть слабым, хоть властным, хоть уязвимым. И это исцеляет различные проблемы, выходящие далеко за рамки секса и сексуальности
- Иногда бывают фантазии неудобные для «жизни в паре» я бы так их назвала. Фантазии об измене, о третьем человеке в паре, о сексе в публичном месте. Такие фантазии порой разрушают отношения. Но если понять, какая энергия стоит за фантазией и присвоить ее — то фантазия потеряет свою власть и ее не нужно будет реализовывать.
- Хороший секс в паре получается тогда, когда оба человека витальны и сексуальны. Когда в них раскрыта их естественная сексуальная энергия. Изучение фантазий помогает наладить связь с собственной сексуальной энергией.