Как думаете, 30 — это много или мало, чтобы найти «своего человека»?
«Я советую всем своим клиентам встречаться как минимум с 30 разными людьми (да, как минимум с 30), прежде чем брать на себя какие-либо обязательства. Это позволяет немного расширить кругозор и, что греха таить, сравнить варианты», — пишет в своей статье на сайте PsychologyToday Стивен Инг, психотерапевт в области брака и семейных отношений с 30-летним стажем.
Инг рекомендует тем, кто ищет серьезных отношений, не полагаться на общение через приложение для знакомств, а встречаться по старинке, когда кто-то делает первый шаг, приглашая на свидание, а приглашенный решает, что ответить — «да» или «нет».
Прежде чем приглашать кого-то, кто вам понравился, на свидание, постарайтесь узнать его получше. Это можно сделать, задавая простые вопросы о его жизни, например: «Кем вы работаете?» или «Чем вы любите заниматься в свободное время?». Если разговор кажется вам обоюдно приятным, вы можете дать новому знакомому или знакомой свой номер телефона и сказать что-то вроде: «Мне сейчас нужно идти, но я бы с удовольствием послушал(а) продолжение той увлекательной истории, которую вы рассказывали».
Если после обмена телефонами и приятного общения не следует звонка или сообщения, то все, стоит признать, что попытка не удалась, с этим человеком вы закончили.
Двигайтесь дальше и считайте себя счастливчиком, ведь встречаться, а тем более вступать в серьезные отношения с кем-то, кто к вам не испытывает интереса, нет никакого смысла
Если же новый знакомый проявит интерес к продолжению знакомства, пригласите его или ее на свидание. Психотерапевт рекомендует начать с малого — например, с прогулки или встречи в кофейне. Дорогой ужин в лучшем ресторане города — для первого свидания это явно слишком.
Тест
Каким должно быть ваше идеальное первое свидание?
Приятное волнениеСтрессПредвосхищение чего-то удивительного и неожиданного
Во время свидания Инг советует не тратить времени даром, а провести то, что он называет «преднамеренным интервью». Преднамеренное интервью — отличный способ узнать человека и позволить ему узнать вас. Это открытый и честный разговор, который позволяет вам обоим ясно понять, подходят ли вам долгосрочные отношения или нет.
Для этого необходимо в ходе общения задавать человеку конкретные вопросы на ключевые для вас темы, список которых можно продумать заранее. Этот список не должен быть длинным — речь идет именно о тех вопросах, ответы на которые позволят понять, стоит ли с этим человеком продолжать отношения, или вам совсем не по пути.
Кроме того, не забывайте, что свидания должны приносить удовольствие
Если вам не весело, это не свидание. Ведите себя естественно и раскованно: если вы встречаетесь с единственной целью — заполучить девушку или парня, вы слишком сосредоточены на конечном результате, то это чувствуется и отталкивает от вас людей.
«Помните, что построение успешных, долгосрочных и серьезных отношений — это не поиск парня или девушки, а поиск подходящего парня или девушки. Вот почему я говорю: не торопитесь, и рекомендую встречаться как минимум с 30 разными людьми», — пишет психотерапевт.
«Независимо от того, пройдет ли свидание так, как вы хотели, или нет, вы узнаете что-то о другом человеке. Все, что вы узнали, поможет вам решить, стоит ли проводить второе свидание. Если нет, дайте человеку понять, что все кончено, сказав что-то вроде: „Мне кажется, я тебе не подхожу“. После этого вы можете вычеркнуть его из списка. Осталось всего 29!»
В дополнение к пониманию того, что это не «ваш» человек, вы также узнаете что-то о себе — для этого честно ответьте на вопрос: «Что меня в нем привлекло?»
Иногда ответ на подобный вопрос раскрывает неприятную истину. Например, что вас всегда тянет к «плохим парням» или вы постоянно встречаетесь с людьми, которых нужно спасать. Это может помочь вам стать осознаннее, изменить свое поведение и начать встречаться с теми, кто вам больше подходит.
Пройдя через череду свиданий, встретившись не менее, чем с тремя десятками людей, вы обнаружите, что узнали так много нового о себе и о них, что прежде даже не могли себе представить. И знаете что? Один из этих людей может оказаться именно тем, кто вам нужен!