[тест] Страдаешь ли ты от газлайтинга в отношениях?

Давай проверим, не использует ли твой партнер один из видов опасных манипуляций, чтобы подчинить тебя собственной воле 🫢

Kandinsky | theGirl

На нашем сайте есть статья, которая посвящена газлайтингу и учит вовремя его распознавать. Но если даже после прочтения ты все еще не уверена в том, что столкнулась с токсичным партнером, окончательно определиться точно поможет наш тест. Обязательно отвечай на вопросы честно, ведь только так ты выяснишь, кто находится рядом с тобой, и поймешь, стоит ли закончить разрушительные отношения с партнером 💔

ТестПройден 4051 раз

1 из 8

Как часто твой партнер убеждает тебя в том, что твоя точка зрения неправильна?

Практически никогда, только если я не несу откровенную чепуху.

Периодически, но я, если честно, и сама могу так поступать.

Постоянно… Мне уже кажется, что я даже дышу не так, как надо.

2 из 8

Говорит ли партнер о том, что ты чрезмерно эмоциональна?

Нет, он принимает меня и мои эмоции.

Иногда было, но в те моменты я реально перегнула палку.

Всегда, хотя порой ситуации правда могут серьезно выбивать из колеи.

3 из 8

Испытываешь ли ты трудности с доверием к партнеру?

Нет, он со мной абсолютно честен (иногда даже слишком).

Порой бывают некоторые сомнения, но чаще я себя просто накручиваю.

Пожалуй да… Он слишком часто врет, и это начинает настораживать.

4 из 8

Обычно после ссоры ты…

Инициирую разговор, чтобы мы нашли компромисс.

Жду извинений

Извиняюсь, даже если не поняла, в чем моя вина.

5 из 8

Как часто ты испытываешь вину перед партнером?

Хм, очень редко.

Периодически

Постоянно

6 из 8

Отрицает ли партнер твою правоту, даже если у тебя есть неоспоримые доказательства?

Нет, мы всегда внимательны к аргументам друг друга.

Обычно нет, но если спор заходит слишком далеко, то случается и такое.

Да, даже если я предоставлю научный трактат, это его не убедит.

7 из 8

Способна ли ты самостоятельно принимать решения?

Какой-то странный вопрос… Да, способна.

Ну, обычно мне нужно с кем-то посоветоваться, но в целом и одна я могу решить что-то важное.

Кажется, я утратила эту способность полностью…

8 из 8

Дает ли партнер понять, что ты недостаточно хороша и не заслуживаешь того, что у тебя есть?

Нет, это же странно! Отношения нужны для того, чтобы поддерживать друг друга.

Редко, только тогда, когда он хочет меня серьезно задеть.

Все время… У меня уже развился «синдром самозванца».