Да, серьезно. Я понимаю, что мои черты лица правильные, симметричные, что нет мутаций, заячьей губы, вырванного глаза или сломанного носа… долго перечислять все, что могло бы быть, и что привлекало бы внимание и смешки. Но, тем не менее, всю свою жизнь я уродка.
С такой проблемой сталкиваются миллионы людей, особенно трудно с самопринятием у подростков, когда неудачная стрижка или прыщик на носу становятся катастрофой или поводом к выходу из окна.
Если пробежаться по моей памяти, то по пальцам можно сосчитать, когда я выглядела именно так, как мне бы хотелось: загорелая и стройная на Крите, свадебные фото, пара фотосессий из спортзалов, Турция и Египет — все фотки с отпусков, когда солнце, и мало тяжелой одежки на плечах тянет к земле.
Но если вспоминать серьезно, то на Крите я ругалась на свою короткую стрижку, на свадебных фото красные руки из-за аллергии, на отпускных фото все время поджимаю губы, чтобы не улыбаться кривым прикусом. Внутри меня звучит голос мамы, что такие футболки не идут моим плечам, а в этих шортах задница слишком плоская. Всю жизнь женщины борются то с лишним весом, то с лишними волосами там, где не надо, то наращивают объемы и густоту там, где надо. То ногти, то рукти, то брови, то ресницы… миллионы корпорациям косметики и пластической хирургии.
Так сложилось, что имея сильную аллергию в детстве, я так и не смогла себя считать такой, как все, я была лишней в этой индустрии моды и красоты. Не имея возможности обрести – обесценить. Да, почему нет: косметика для меня до сих пор не является обязательным атрибутом. Даже накрасившись, чувствую себя не такой, как окружающие.
Всю свою жизнь я была уродкой… снаружи обычная, пораненная внутри, принятая всеми, но отвергающая, из страха быть чужой. Все время ищущая, чего же мне не хватает, чтобы догнать других, перегоняющая их в стремлении к совершенству и разочарованная. Всю жизнь, считая себя странной и некрасивой, я отвергала любые доводы об обратном. Имея красивое лицо, я никогда не могла насладиться этим фактом здесь и сейчас. Имея семью, счастье и относительное здоровье, (чего еще желают в любом тосте?), я ни одного дня не была совсем счастливой на все 100%! Каждый раз мне либо надо было куда-то бежать, доделывать работу, проекты, кому-то помочь, кого-то поддержать, что-то посетить, кому-то ответить… я ни одного дня не была здесь и сейчас, ни одного дня не была расслаблена и довольна всем, что в этом моменте есть. Все время куда-то бегу, ставлю высокие цели, имею высокие ожидания от себя, стремлюсь делать хорошо, стремлюсь не подводить тех, кому обещала (и обещать поменьше), но… вот она – середина жизни. Была ли я счастлива целиком хоть один день, или мои воспоминания, как отфотошопленные картинки, смотрят на меня из альбомов?
Когда я пошла в психологию, я стала многое осознавать и прорабатывать. Поначалу хотелось быть закрытой, иметь некий образ знающего и конструктивного психолога, который помогает людям как эксперт. Все время откладывалось написание новых статей, (вот щас еще чуть-чуть доучусь, похудею, поработаю экстра-героем, чтобы иметь голоса вес…), хотя материалов на две книжки и третью энциклопедию… Потом пришло понимание, что к другим людям я всегда отношусь мягче, добрее, чем к себе. Пришло понимание, что моложе и красивее я уже просто не стану. Что есть ограничения: уже поздновато быть космонавтом, поздновато быть кем-то другим, быть лучше, чем есть. Пора бы вообще получше узнать, к кому я так яро придираюсь 35 лет. С изучения себя начался огромный и длинный путь в Мою профессию психолога.
И мы, психологи, лечим других с помощью своей личности. Что-то мы знаем по своему опыту, что-то видели в жизни, что-то умеем делать, потому, что выучили различные стили совладания с кризисом. Наша особенность в нашем несовершенстве — наша изюминка.
Моей сильной стороной является принятие людей, которые всегда были странными и непринятыми в обществе. Я знаю, каково это – быть уродкой для самой себя, ненавидеть себя, вгрызаться в себя, требуя невозможного. Теперь, с помощью КПТ и EMDR, я раскопала то, что было закопано за ненавистью к себе и стало ограненным бриллиантом. Я могу помочь тем, кто вообще боится с кем-либо идти в контакт. Могу показать тропу обратно к людям тем, кто давно плутает в лесу одиночества.
Так приятно, что у странных и непонятных теперь есть свой человек в психологии!
Всю свою жизнь я была уродкой, но в какой-то момент перестала ей быть…
Жду Вас на личную консультацию по вопросам дисмоморфофобии