Как справиться с гневом на работе
Совладание с сильными эмоциями — это не просто тренд, а необходимость в современном мире, где...
Психология
Как тело хранит обиды: история клиентки, которая избавилась от боли в пояснице
Жанна (имя изменено) пришла ко мне, отчаявшись справиться с болью в пояснице. Три...
«Психологи не лечат, а просто тянут деньги?»
«Они специально растягивают терапию, чтобы зарабатывать больше!» «Проблемы можно решить за пару встреч, а они...
Тень Женственности: Освобождение от Розового Плена
Женственность — культурный артефакт, который мы носим как вторую кожу. Мы говорим о ней как...
«Я не знаю, чего хочу»: Как обрести внутреннюю ясность в период перемен
👉 Весна — время обновления, но что делать, если внутри только тревога и неопределенность? Когда-то...
Моббинг на работе: терпеть, бороться или уходить?
Вы приходите в офис, и вас снова игнорируют. Вроде бы случайность, но это повторяется изо...
Оксимирона* обвинили в растлении несовершеннолетних: подробности скандала и комментарии психологов
В соцсетях спорят о том, считается ли сексуализированное насилие, о котором рассказали девушки в подкасте...
Феномен финансовой зависимости: психологические механизмы и пути к автономии
ВведениеДеньги – это не просто инструмент, а многослойный психологический конструкт, отражающий систему ценностей, уровень внутреннего...
Рутина как поддержка: как пережить расставание с помощью ежедневных привычек
Расставание — это всегда болезненный процесс, который может вызывать множество эмоций, таких как грусть, гнев,...
Понимающий человек: 5 навыков хорошего слушателя
Наверное, каждый хочет быть таким человеком, которому можно что-то рассказать, чем-то поделиться, обратиться за советом....