7 советов тем, кто ищет любовь в 50–60 лет
Существует стереотип, что мечтать о новых отношениях в таком солидном возрасте — бессмыслица. Но это не...
Психология
«Дорогая, приду с другом пить пиво, организуешь стол?» Как распознать абьюз в просьбах партнера?
Российские пользователи в X/Twitter активно обсуждают, где грань между насилием и адекватными просьбами партнеров — всему...
Детям и подросткам: если пристает знакомый взрослый, следуйте этим четырем советам
Отчим. Родственник. Тренер. Учитель. Отец подруги. Сосед… Это ужасно, но многие дети и подростки сталкиваются...
Как работает гешталь-терапевт?
Как работает гештальт-терапевт? Если вы чувствуете себя потерянным или не можете справиться с определёнными...
как борьбу с тенью, превратить в ресурс
Большинство людей борются со своей тенью, и теряют много ресурса на этом. Но можно жить...
10 способов избавиться от самокритичных мыслей (Часть 2)
Продолжаем рассматривать способы избавления от самокритичных мыслей… 7. Рассмотрите точку зрения “Друга”Это одна из самых...
Проверка на прочность: как поведенческие эксперименты могут изменить ваше мышление?
Как работают поведенческие эксперименты? Проверьте, насколько реальны ваши убеждения. И возможно, вы измените свою жизнь....
Сойти с ума от любви: почему мы становимся зависимыми от партнеров
Наша эпоха избегает страдания и склоняется к гедонизму. Нам хочется, чтобы общение с партнерами приносило только удовольствие. Мы...
Кризисы в отношениях и возрастные: 5 этапов и как их пройти вместе
Каждая пара и каждый отдельный человек в паре с течением времени проходят свои сильные кризисы....
Как перестать себя винить?
Думаю все когда-нибудь в жизни сталкивались с неприятным ощущением вины. В зависимости от важности события,...