Что такое девиантное поведение и как с ним бороться
Иногда даже яркую одежду воспринимают как девиацию. Что такое девиантное поведение и чем оно опасно...
Спорт
Что такое «доза-эффект» в тренировках и почему убиваться в зале уже давно не круто?
Вместе с тренером разбираемся, как подобрать для себя оптимальную нагрузку. Юрий Аверьянов фитнес-тренер сети DDX...
Кусает — значит любит: почему люди в порыве страсти оставляют друг на друге следы зубов
У этого желания есть эволюционное объяснение. Если вы заметите у человека след от укуса на...
Полезны ли протеиновые батончики для здоровья и похудения
Хороший перекус. Но и к нему стоит относиться с осторожностью. Протеиновые батончики и печенье позиционируются...
Полезны ли морсы при простуде
Разбираемся, спасёт ли ягодный напиток от болезни. Зачем пьют морсы во время болезни Морсы —...
10 упражнений для хорошего сна от фитнес-тренера
Позанимайтесь прямо в кровати. Этот комплекс поможет привести нервную систему в спокойное состояние, расслабиться и...
10 стыдных вопросов участковому врачу о его работе: отвечает терапевт Владислав Ченчак
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой серии...
Помогает ли баня или сауна похудеть
Вы точно скинете вес, и очень быстро. Но надолго ли? В бане частота сердечных сокращений...
11 мифов о правильном питании, в которые пора перестать верить
Чтобы придерживаться здорового рациона, не нужно через силу следовать пищевым нормам. Термин «правильное питание» некорректен:...
Полезно ли парить ноги при простуде
Если очень хочется, то можно. Но только осторожно. Зачем люди парят ноги при простуде Многие...