Приятное начало дня: 7 причин, по которым вам нужен утренний секс
Секс считается ночным занятием. Однако утренний интим имеет свои преимущества. Профильные специалисты представили NUR.KZ аргументы...
Служебный роман. Профессиональное и личное: смешивать или не стоит?
Смешение профессиональных и личных отношений — частая проблема в современном мире, и проявляться она может...
Иван Петрoвич Павлoв: влияние и наследие
Иван Петрoвич Павлoв — выдающийся русский учёный, биoлoг и физиoлoг, кoтoрый сделал...
Прокачка: разминка на 5 минут для тех, кто часто сидит в «позе креветки»
Попробуйте эти упражнения, если не получается почесать спину самому себе. Если вы часто сидите за...
Как не навредить сердцу, занимаясь спортом
Физическая активность не всегда приносит пользу. Умеренная физическая активность — это лучшее, что вы можете...
Подъём штанги на бицепс — эффективное упражнение для роста мышц рук. Как оно работает?
Тренер назвал 4 варианта выполнения для разных тренировочных задач. Егор Ходырев фитнес-тренер «Подъём штанги —...
Дисфункциональная семья: что это такое и какими они бывают
Как разрушить замкнутый круг домашнего неблагополучия. Елена Клён Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейный психолог-психотерапевт. Работает...
Предательство — что это с точки зрения психологии
Как найти силы жить после предательства и вылечить израненное сердце. Елена Клён Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт,...
Как распознать паранойю: 8 её видов и тревожные симптомы
Психолог рассказывает о причинах, признаках и методах исцеления. Кира Бахтина КБТ-терапевт, эксперт онлайн-школы психологических профессий...
7 способов, которыми родители мешают жить взрослым детям
Дать ребенку вырваться из гнезда — сделать лишь один шаг на пути к сепарации. Даже когда...