Давайте по-честному: нам не лень идти к своим целям. Все разговоры про отсутствие мотивации и надежды, что психолог сможет эту мотивацию укрепить, в итоге приводят к нахождению непроходимого препятствия: жертвенной любви к близким.
Мы хотим изменить свою жизнь, но что тогда будет с нашими пожилыми родителями? Маленькими детьми? С другими близкими, чья жизнь изменится после того, как изменится наша?
Очень часто так бывает с большими целями:
❌Переехать в другой город/страну;
❌Выйти замуж;
❌Поменять профессию;
❌Уйти с нелюбимой работы;
Мы уедем, а они останутся, на на время или навсегда. Им будет тяжело, сложно. Мы предадим их ради своей выгоды.
И мы остаемся. Отодвигаем наши мечты в долгую перспективу… а потом и совсем забрасываем их.
Одни задачи сменяют другие, а наши заветные цели так и остаются недостигнутыми.
Потом случается “странная” штука:
мы начинаем не мочь достигать даже самых простых задач: хотим записаться в спортивную секцию — на нее нет ни времени, ни сил, ни денег.
Думаем похудеть — тяжело сосредоточиться на новом рационе питания, бросаем и набираем еще больше веса.
Хорошо бы сменить работу — не удается найти вакансию.
Как же так? В чем подвох❓
А в том, что, отказавшись от наших больших целей, мы уже не хотим тратить силы на маленькие.
Где-то внутри себя мы уже не верим, что спорт и здоровое питание сделает нас счастливыми. Зачем оно тогда все?
Нам хочется, чтобы наш героический поступок отказа от себя оценили близкие… но они его даже не заметили!
Ощущали подобное? Раньше были готовы горы свернуть, а сейчас вообще не мечтается?
Прямо сейчас возьмите лист бумаги или откройте заметки в смартфоне, и напишите список из 30 желаний. Получается? Если желания пишутся трудно, это первый признак того, что вам стоит уделить как можно больше внимания самому близкому для вас человеку — себе самому. Иначе может настать такой день, что при всем вашем желании сил на благополучие других близких людей у вас просто не останется.