Что современные женщины ищут в мужчинах: мнение опытной свахи
Чего хочет женщина? Извечный вопрос, который, пожалуй, больше всего беспокоит мужчин в поиске отношений. Об...
Как признаться парню, что он тебе нравится, и не выглядеть глупо
Ты постоянно думаешь о нем, краснеешь, когда он разговаривает с тобой, и частенько представляешь счастливое...
Когда можно выходить замуж в 2025 году (и стоит ли?)
Только-только мы пережили високосный год в надежде, что теперь от свадьбы мечты нас ничего не...
«Мы ждем перемен» или какова причина желаний что-то поменять в своей жизни?
«Мы ждем перемен» или какова причина желаний что-то поменять в своей жизни? Рано или поздно...
Внутренний ребенок
Внутренний ребенок — это общее название для частей нашего я, которые ведут себя, чувствуют мир...
Прокачка: 3 смешных челленджа на гибкость без шпагатов и прогибов
Вам понадобится палка, кроссовок и стена. Есть челленджи, в которых люди сгибаются в немыслимые позы...
Упражнение месяца: как делать «Джампин Джекс» для кардионагрузки и отличного разогрева
Очень простое упражнение, которое наверняка вам пригодится. Что это за упражнение «Джампин Джекс» (от англ....
Спортсмен прошёл 1560 м выпадами. Как выглядели его мышцы до и после рекорда. Фото
Личная история Константина Белова. Преодолеть 1,5 км, сделав 1410 выпадов — звучит как очень серьёзный...
Улучшает осанку и прокачивает равновесие: учимся делать Врикшасану
Её освоение будет полезно для тренировки более сложных йога-элементов. Йога помогает расслабиться и отвлечься от...
Идеомоторная тренировка: что это такое и кому может быть полезно
И может ли она быть заменой спорту. Что такое идеомоторная тренировка Идеомоторная тренировка — это метод психической саморегуляции, суть которого...