Быть примером: 8 главных принципов отцовства с точки зрения психологии
Отцовское воспитание необходимо и дочери, и сыну, и самому отцу. Важно не допускать грубых ошибок....
Не миф, а реальность: как понять, что вас любят безусловно
Безусловная любовь — сложное чувство, к которому надо дорасти. Оно требует работы над собой и...
Нарцисс активирует в жизни женщины программы проблем с деньгами и востребованностью
Женщины, находящиеся в отношениях с нарциссами, скоренько начинают замечать, как их финансовая сфера и реализация...
Депрессивная симптоматика.
В прошлом посте я публиковала тесты на тревожность и депрессию. Они связаны, когда тревожность запускается...
Как делать позу богини для укрепления ног и подвижности бёдер
Минута в этой асане покажется вечностью. Что такое поза богини и чем она полезна Поза...
Прокачка: 20 минут кардио со скакалкой для домашней тренировки
Развивайте выносливость, несмотря на мерзкую погоду. С наступлением холодов у многих людей снижается физическая активность,...
Боковая планка — усложнённый вариант популярного упражнения. В чём её плюсы?
Разбираемся с техникой и ошибками вместе с тренером. Планка – одно из самых популярных статических...
Как правильно экономить деньги
В каких сферах не стоит сокращать расходы, а также как сохранить качество жизни, если приходится оптимизировать траты. Из этой...
Поддерживающий родитель — кто он такой и зачем нужен ребёнку
Почему одни родители — поддерживающие, а другие — нет: рассказывает психолог. Как проявляется настоящая поддержка родителей и как стать...
Что такое синдром саванта? Нюансы и яркие примеры от психолога
Многие знают историю Кима Пика из фильма «Человек дождя». Предлагаем погрузиться в тему глубже. Кира...